February 1, 2011

棒球日記 寒假訓練內容1/29~1/31


上禮拜日(1/23) 教練有教了  Tag out  和 Cut off 的部份







TAG:野手確實地以手或手套持球,觸及跑壘員的身體或壘的行為。 

(小叮嚀 TAG的部份手腕不要彎曲觸球 要用腳及腰做一個觸殺的動作)



 
CUT OFF :在棒球場上稱為「咖斗」,算是日式英語(cut off)。
意思是傳球時有人在中間接球、轉傳。

(小叮嚀 比賽時雖然場地很大 喊可能聽不到 不過還是儘可能的喊出來 還有肢體的部份可以誇大 讓外野手知道要作一個轉傳的動作)




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1/29 紅白隊內賽 
 
比賽五局 最後是白隊(立人)獲勝   8:3

學長翊庭啟淵雖然投起來都有點不太穩 不過有比我想像中還要好

比較明顯的問題 還是在投手控球和野手處理球的部份(沒有專業分工-.-)



(這場比賽我狀況也不是說很好)




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1/30  教練有教導很多東西






壘包上步法移動 繞壘和一般衝過去的要領  



打擊練習(左腳必須成為支撐,轉體的軸腳 還有流暢的擺動身體)


還有內野傳接球的部份 必須加上壘手位置的喊出 以確認要傳給誰 然後野手互相傳球 →(失敗重來
)




PS守備小問題:.今天守備 「卡斗」都沒有喊出來

外野高飛球 沒有喊誰來處裡!!

補位 沒有做好!!



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1/31 市大里和高農之友誼賽


 


這天一大早大家就在大里國小集合 然後搭車前往高農

不過ㄚ~他們居然要返校打掃

所以我們只好花一整天在高農 (早上吃附近 中午吃泡麵:(

今天有教練在 整個向心力大增  我們精神喊話的部份 vb!!!

然後我們也在高農熱身傳接球、做操、練了內野守備 和 打擊姿勢

整個很有比賽的fu!!!

最後雖然3:7輸球 不過也學到很多東西 也大概知道高農棒球社的實力^^

(打擊部份需要加強 投手的續航力不夠 守備還是一樣要加強 跑壘的部份要注意(試自己能力)!! 


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禮拜日 2/6 時間7:30~8:00 大里國小  


這是在比賽前最後一次練球 希望大家能到場練習  2/8高農之戰我們要贏!!!!!



2/6號要練球  2/8號12點在7-11集合(要吃過午餐) 

過年不要吃太多 多跑步維持體能  重量比賽前2天不要做  最後  冠軍是我們的!!

  參加集訓三天的投手  過年期間(禮拜六前)請不要練投    by 宇丰






對了 還是希望大家能多來隊網看看新資訊新文章還有相片

然後麻煩大家加個好ˇ友 這樣比較好連結^^


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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    國大的
    來晃晃還OK拔呵呵
    宇丰壓 搞的比我們還向球隊囉!

    對了!!我們第一場贏二中了這樣

  • b86868154 at February 4, 2011 03:03 AM comment | prosecute
  • XD (NO宇丰)

    2中的陣容還是很疑惑..(透露XD)

  • Blog Owner at February 5, 2011 08:39 PM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    我真的想打一場實戰

    想找回以前的大炮感






    ps

    有注意到車前由40漲到45了嗎?

  • khjsax824ubz at February 5, 2011 03:32 PM comment | prosecute
  • 期待你的大炮XDD
    我不知道耶....(路癡)

  • Blog Owner at February 5, 2011 08:40 PM Reply
  • 3樓

    3樓坐沙發

    越來越專業了耶
    突然好有幹勁呀!!

  • a409062004 at February 5, 2011 06:25 PM comment | prosecute
  • XDD 好累阿不過好成就感~~
    最近要練很多唷 不知道身體負荷的了不了...

  • Blog Owner at February 5, 2011 08:38 PM Reply
  • 4樓

    福樓

    二中壓
    小心他們的二遊囉
    守備很穩呵呵

    覺得有點丟臉
    守同樣位置差那麼多= =

  • b86868154 at February 6, 2011 03:10 PM comment | prosecute
  • 2中聽說只有2ㄍ人 應該會被退賽?
    呵呵 謝謝國大情報唷:))

    嗯嗯 2遊都是2中?

  • Blog Owner at February 6, 2011 05:33 PM Reply
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