August 12, 2012

【分享】短裙短褲少不了。夏日愛用美腿小物保養好幫手特輯♫



今天來分享我的愛用美腿小物們>\\\\\\<

首先先來自首
這又是拖稿拖很大的一篇
這篇照片我好像五月就拍好了
不過就一直放在某個無名的資料夾裏
就這樣忘記整理擺在那邊生草(跪)
齁~最近真的是忘性忘很大
該做的事情常常都忘記要做
可能現在補充銀杏也來不及了吧>"<

好啦不廢話
直接進入正題XD
今天要來分享我的腿部保養"秘方"
其實夏天真的太熱很容易穿不住長褲or牛仔褲
最常出門的還是短褲跟短裙
方便之外也比較涼快
這時候腿部肌膚如果沒有好好細心照顧
那麼露肌感就算百分百也不好看吧(喂)

寫這篇突然發現自己的給吸也是滿多的
那麼就一起分享囉~
其實有時候保養都是想到再做就好了
像是融入生活一般的愜意那樣~嘻



日本LION 休足時間 舒緩足部/腳底顆粒按摩貼布

首先是之前去日本帶回來的休足時間
因為藥妝店買很多庫存到現在還有XD
只要去玩回來的當天一定要貼
還有走很多路的那天也要貼
貼起來涼涼的很舒服喔



缺點是黏性沒有那麼好
所以我都沒辦法貼著睡覺(會掉)
大概是回到家就先貼，睡前把它撕起來這樣囉^^



ViViANA MAGIC內搭波浪九分褲

這種九分褲看起來很像一般的內搭褲
不過確是有機能性的
穿上去可以滿確實的預防腿部浮腫
我覺得衣櫃裏很必備~~
不過夏天穿有點太熱
我會等冬天再拿出來~哈哈



ViViANA 升級新款．涼爽玉睡眠機能大腿襪

市面上的大腿襪好多類型
這款是最近覺得便宜又好用的款式
之前我在日本買的QTTO
因為服役太久太常穿現在已經功成身退
我就換成了現在這個VIVIANA
雖然看起來像是日牌但是是MIT的產品
品質很不錯~一雙299便宜好穿



材質：涼感紗70％，杜邦萊卡30％
100D設計，身體行進或運動時，
可降低皮膚表面溫度與濕度，讓人感覺涼爽舒適



因為其中的涼感紗成分
夏天穿也不會悶熱
這點對怕熱的女孩來說非常貼心(GOOD)



我買了兩種顏色
一個給小妖，一個我自己穿哩
這種睡眠襪睡覺穿真的還滿能預防腿部浮腫
只要有穿隔天起來我的腿都是細的
(不過常會忘記穿是真的 XD)



不得不說
這雙的紫色穿起來根本就QTTO
超像的阿~哈哈哈



我自己選了粉紅色哩!!!!



粉嫩的配色
除了跟家居服好搭配之外
穿起來心情也會很好



ViViANA 沁涼感輕機夜寢條紋塑腿襪

VIVIANA不只有大腿襪
還有這款夜寢塑腿襪
條紋款的怎麼可以錯過!!!!XD



材質：涼感紗33% 超細纖維48% 萊卡橡膠絲19%

雖然這個涼感紗成分沒有大腿襪的多
不過我覺得他材質比較輕盈
所以還是算很涼快的一款
夏天穿也不是問題喔!!



跟姊妹一起穿，是不是很可愛

在家裏穿也不會顯得邋遢這點很棒~
而且走很多路或腳很酸的時候
穿這種塑腿襪抬腿最有效了
大概抬20分鐘就可以馬上看到效果= =+
(不過頭也會很暈就是了 XDDD)



YOKO優菓 天然SPA精油雙效乾式磨砂去角質泡浴鹽

接著來到保養的部分
我覺得去角質是腿部保養很重要的一環
因為腳質去乾淨了
後續的保養才好吸收
也會讓腿部的肌膚看起來更漂亮、更亮白噢!!



平時這種沐浴鹽也可以拿來搓身體
去角質效果還滿好的
這樣一大包86才賣19元喔
是我身體保養的好幫手

還有還有~~
泡澡粉用膩了也可以用它來泡澡
香味挺舒適宜人的說^Q^



美妝雜貨店五金行也都會賣的去角質手套

這種手套學名(?)不知道叫做什麼
反正我都叫他去角質手套
像是美妝店寶雅、東妮、A+1那種一定都會有賣的
一副也通常都19或29塊，非常便宜
沒時間用沐浴鹽的時候
我就會在洗澡時用這種手套搭配沐浴乳
搓揉身體想要去角質的部位
皮膚會馬上變得非常光滑喔>\\\\\\\<

算是很速效我偷吃步的一種方式



膝蓋黑黑的地方我都要搓最久~哈哈
大概一個禮拜一次就夠了



不過這種手套適合皮膚比較不那麼敏感的女生
像我皮膚算勇健的用了是沒什麼問題
皮膚太脆弱的女生就不要用了嘿~~~
我怕你們脫皮來怪我阿



LULUR 露露  草莓優格SPA身體去角質霜

我浴室裏的身體去角質還滿多種類的
這罐是品牌LULUR
之前就用過他們的去角質
大學生的時候就開始用了，覺得便宜好用
這款的話是2012才推出的新版本
250ML才69元噢
重點是草莓優格口味看起來就好好吃XD



好啦~我承認我主要是衝著草莓口味買下來的啦XD
不過這款的去角質效果比較溫和
敏感肌可以試試



YOKO優菓 天然SPA精油雙效去角質泡浴鹽

這個YOKO的去角質我用過好多罐了
現在這罐是山竹果精華的口味
CP值非常高又好用喔~
重點是一罐才99元可是有300G
我覺得可以用滿久的
而且去角質效果比LULUR還要好
YOKO家的東西真的會讓人瘋狂回購欸
因為便宜大碗又好用~超愛的



船井burner®倍熱®超孅腿凝膠

綠色已經是我的第二罐
之前也寫過文章了
【塑身】船井生醫。瘦腿瘦小腹我的塑身小幫手♫
冬天我也會搭配著用紅色跟紫色瓶裝的
不過現在用太熱了先收起來XDDD



站一天腿多少都會酸酸的
下班洗完澡就用它來做舒緩按摩也好棒
裏頭的成份可以加強下半身肌膚的緊緻與彈力
舒緩因長期久坐或站立所造成的腿部肌膚不適喔~
涼涼的夏天用很爽快^__^



LeanGard 諾護雙效曲線霜

船井綠色的我只擦小腿
所以全身還會搭配這瓶"小橘"
價格不貴喔~150ml才299元
夏天也可以塗，因為成分關係很OK
所以我囤了很多罐起來
每次泡完澡都要擦他





順道拍了外盒
就一起放上來



很多美體霜都很貴
這瓶算是CP值還滿高的



質地像是凝膠
很清爽~好吸收~好塗勻



盒子上還有教人按摩方法
所以不要丟太快~~



唯一缺點就是:我用的好快
因為都拿來擦腹部阿、屁股阿、大腿阿、手臂阿
這種面積很大的地方XDDDD



整體來說我還滿愛這罐的
用完我還要再去補貨= =+



黑牛角 魚型刮痧板 (刮痧棒 刮沙棒 按摩刮沙板) 

除了腿部按摩霜跟瘦身霜之外
家裏一定要準備一些小道具
可以讓瘦身事半功倍



像我手上這個一個才45元
就可以達到幫助腿部消浮腫跟按摩的功效喔

其實我最近也買了蠍尾刷
不過還沒開始用
希望之後拿來按摩很有效>\\\<



最簡單就是由下往上刮
沒什麼難度，有刮有保庇
XDDDD



也可以參考市面上一些書籍
針對淋巴結的地方去按摩
可以讓身體的廢物加速排出來囉!



NON-NO 用噴的隱形空氣絲襪 

保養做好了
外出的時候也不忘幫腿部做一些修飾
像這種空氣噴霧絲襪我用很多年了
以前外拍也靠他幫忙了許多
有點像是腿部用的粉底，可是是用噴的喔
非常方便，出們前咻咻噴兩下塗勻就OK了



蓓拉佩爾脫​毛蠟紙

除了刮毛刀
這種蠟紙還滿可以把毛連根帶起的拔起來
算是除得還滿乾淨的



不過我覺得範圍比較難控制就是了!!
可能細小部位還是得靠除毛刀
(阿~寫到這好想來去做雷射除毛喔= =很想一勞永逸)



除了搭配產品之外
在家裡也可以作一些簡單的動作
(喔~我也真的不會太困難的動作)
讓腿動一動囉!!!
比方說抬腿



屈膝往前動作
來回個3、4十下



夾枕頭這招也不錯
可以順便訓練大腿內側的肌肉
還是要有點腿洞
腿部的線條會比較好看囉>\\\\\<



以上是差不多我的美腿愛用小物分享
勤作保養還是有差的囉
其實蘋果腿部線條天生條件不好阿
因為遺傳到老爸的O型腿
我媽說我不好的地方都是遺傳到老爸(噗)



以前會很在意，現在長大倒是還好了
畢竟這天生的真的是很難矯正XD

看起來瘦瘦的，不要浮腫就OK哩~~
(本人很容易滿足)




好喜歡這張噢
逼先生拍得很韓風~~^Q^



這邊複習一下
大概腿部保養的步驟就是定期去角質之外
也要每天擦瘦身霜或是按摩霜
PLUS搭配按摩刷或是按摩的道具
當然適時的居家小運動也是很必要的
像是抬腿阿、舉腳之類的!!
偶爾動一動對健康也比較好^_^

老實說蘋果不瘦
但還是可以讓大家有不胖的印象
四肢瘦看起來多少還是有點影響力的
浮腫不上身這點
真的非常的重要囉

那就分享到這邊啦
希望你們喜歡今天的分享
喔對~今天介紹的小物或腿部保養品們
大部分在美妝店、86小舖 或是奇摩購物中心
都可以找得到喔



就以上



。AFTER TALK。

這篇昨天就該寫好的
結果晚上網路連線不穩就不太想寫文章
看了三小時的日本節目才去睡覺
今天終於把他寫好了
有一種交差的感覺 XDD

晚上還有一篇穿搭
一天兩篇好優惠XDD

這篇一樣有推+讚+留言獎
記得都要留言完整才可以參加抽獎
找時間會在粉絲團開獎


哈囉~I'm 蘋果


最新動態也都會先發佈在這邊^__^



打完收工

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  • 你有聽過瘦身日記嗎？ 我兩個月減了7公斤，重新找回小蠻腰，連大腿都變細了， 你一定要試試這項服務。 立即建立個人飲食日記，檢視發胖食物。免

  • 夏日愛用美腿小物 【瘦身日記 有效 減肥 減重 計畫 不復胖 不吃藥】 at August 24, 2012 04:25 PM Trackback | prosecute

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  • 美腿小物 【最美好的平衡....】 at August 31, 2012 10:24 PM Trackback | prosecute

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  • 1樓

    1樓搶頭香

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  • Sealed at August 12, 2012 05:25 AM comment

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  • Blog Owner at September 3, 2012 01:18 AM Reply

  • 2樓

    2樓頸推

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  • Sealed at August 12, 2012 05:25 AM comment

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  • 3樓

    3樓坐沙發

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  • Sealed at August 12, 2012 05:26 AM comment

  • 4樓

    福樓

    5讚5推
    要有美腿好難喔
    除毛只還滿想用在手上的ㄟ 我手毛好多><"

  • alolo9107026 at August 12, 2012 05:34 AM comment | prosecute

  • 用在手上感覺會更痛XD

  • Blog Owner at September 3, 2012 01:18 AM Reply

  • 5樓

    專業的5樓

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  • Sealed at August 12, 2012 05:35 AM comment

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  • 6樓

    6樓

    讚27推6
    腿好美喔～
    要有美腿真的需要很多時間來保養！

  • emma860701 at August 12, 2012 05:41 AM comment | prosecute

  • 抬腿抬腿~~~

  • Blog Owner at September 3, 2012 01:18 AM Reply

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  • Sealed at August 12, 2012 05:43 AM comment

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  • Sealed at August 12, 2012 06:16 AM comment

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  • Sealed at August 12, 2012 06:24 AM comment

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  • Sealed at August 12, 2012 06:54 AM comment

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  • 16樓

    16樓

    16推17讚

    我也好想買毛蠟紙除毛一下-///-沒試過餒~

  • guns0317 at August 12, 2012 07:35 AM comment | prosecute

  • 橄欖油要準備好喔~哈哈

  • Blog Owner at September 3, 2012 01:18 AM Reply

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  • Sealed at August 12, 2012 07:42 AM comment

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  • Sealed at August 12, 2012 07:48 AM comment

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  • Blog Owner at September 3, 2012 01:18 AM Reply

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    19推20讚
    蘋果今天介紹的東西都很夯呢!很多人都有再用,有些我也有用呢!是說,我覺得蘋果算瘦的
    了,尤其是腿也很細壓!

  • saxo1027 at August 12, 2012 08:29 AM comment | prosecute

  • 我真的不瘦
    還一直變胖喔XD

  • Blog Owner at September 3, 2012 01:18 AM Reply

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  • Sealed at August 12, 2012 08:33 AM comment

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  • Blog Owner at September 3, 2012 01:19 AM Reply

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  • Sealed at August 12, 2012 09:05 AM comment

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  • Blog Owner at September 3, 2012 01:19 AM Reply

  • 22樓

    22樓

    71讚22推
    用那個像刮痧的好像也比較方便><!!
    說真的手腳有毛真的很討厭....
    也會有衝動想雷射掉 冏"
    可是不知道會不會花很多摳摳xD

    順便問一下妳說的讚是要記FB PO的文還是文章底有一個小F可以點的讚?

  • czx17528n at August 12, 2012 09:12 AM comment | prosecute

  • 文章這邊會有讚
    按下去~~XD

  • Blog Owner at September 3, 2012 01:19 AM Reply

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  • Sealed at August 12, 2012 09:43 AM comment

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  • Sealed at August 12, 2012 11:32 AM comment

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    推27讚28

    我也要好好來保養我的腳了
    嗚嗚我身體瘦瘦的結果腿真的不成比例阿

  • crystal200 at August 12, 2012 12:19 PM comment | prosecute

  • 那應該是浮腫!!!

  • Blog Owner at September 3, 2012 01:19 AM Reply

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  • Sealed at August 12, 2012 12:55 PM comment

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