新的目標
下定決心開始養成閱讀的習慣,
就算是一個小時,
那怕是只有一分鐘...
只要能閱讀一行字,一句話,
都是對我最有用的幫助!
最近偶爾腦筋還是轉不出去...
偶爾還是會有股想砍人的衝動...
但就像"開心,你可以過得更好。"ps:魏娜著
這本書裡的其中一則故事一樣,
故事內容大概是有位小徒弟問佛教禪宗師父:我要如何忘記煩惱呢?
師父回答:穿一雙不合腳的鞋。
小徒弟不解的問:這兩者有什麼關係嗎?
師父解釋:鞋若不合腳或是跑進一粒石子,
你時時刻刻都會感到不舒服,
恨不得馬上脫掉這雙鞋,
當你的注意力都在鞋身上了,
原先有的煩惱就消失無蹤了。
麻煩的事總是一件一件接著來,
人也很難同時接受並處理兩件以上的麻煩事。
當你有了新的困擾,
自然原先另你煩惱就不見了。
轉不出去的時候,
提醒自己,
暫時另外找件需要用腦,花心思的活動來做,
過了當下那個很煩悶的時期,
自然就會找到路出去了。
心情不好的時候,
找本好書看,真的很不錯呢!
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★小寶貝們★(3)

Sealed (Oct 22)