March 11, 2008

練球 + 廢小腿

小腿s

緊繃的很痛很痛很痛

從上週末開始就開始覺得小腿們怪怪的

很緊繃 用力會痛

抬腿 按摩 每天都有做

禮拜天上班一整個跛腳..很痛

本來以為是抽筋..

可是今天練球時爆發了!

跑完三圈之後 就連掂腳都會痛

說不上來的抽痛 而且更緊繃

就連放鬆的小腿都超硬的..

於是告了個假想去看個醫生

結果..蠢的是病人忘了帶健保卡...

只能待在家休養...

=====================================================分隔線

以下只是想說說這週末煩惱的事

話說上禮拜五練完球之後

教練先生說他覺得我很沒有心在練球上

而從那天起..其實還蠻在意又有點難過的

我相信自己很愛這支球隊 也相信自己有心想要打球

可能我是個很愛發呆的人 或有點累的時候會放慢速度

但我覺得自己很盡力了

..但卻被澆了冷水

因為不知道自己哪裡做的不好 哪裡表現的不夠徹底

所以煩惱了一整個週末

我知道我一定有哪裡不夠好才會被說沒有心

但請務必告訴我 即使你是在我身邊一起奮鬥的隊友..

我想打好球 也想把疼痛的小腿搞定

所以 不要懷疑...

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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    hey cris...
    sorri hearing all 'bout this
    我覺得你可能是突然操太兇了
    你的小腿肌力跟肌耐力都還不習慣跟不上
    所以在抗議
    他太緊繃 你也很緊張
    你需要休息幾天 盡量不去使用他們
    按摩推鬆 熱敷讓血液循環
    受傷休息沒什麼好丟臉的
    因為你是盡力練球造成的 也不是故意的
    我也希望教練知道體諒你的用心
    我常受傷 而且有些還更痛苦心煩
    但是這是努力的結果 也是命拉

    我能理解你被教練說的感覺
    教練覺得你能打的更好吧
    你不要難過去想哪裡做不好了
    練球一次一次去進步找回那感覺吧
    像我現在踢球在撞牆期 撞很久沒進步
    之前上場會踢到自己很不爽 爛死了
    因此越來越不積極 找不到自己
    開學後又開始練球
    感覺也漸漸回來了
    因為我把幹勁當作上場後的第一件事
    而技術再去磨練 那能磨練
    該跑位不要懶 該回防也不能慢慢走
    我相信你的折返跑不會白練
    隱藏的體力是很多的
    積極的表現 球也會比較聽話的
    有那顆心 相信我不會感到累的
    有那顆想打球的心才是最好的
    更何況你愛你的球隊
    所以我很佩服妳 也很羨慕你
    希望你能在場上更上層樓
    傷癒復出後
    也盡量拿出活力用"拼命壑出去"的心情
    證明給教練看!!
    只是
    小腿抗議的時間先在場邊陪陪隊友囉

  • scudalex at March 11, 2008 11:00 AM comment | prosecute
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