November 12, 2009

我的右肩膀...

現在都有在練球

可是體能不如以往

真是有夠累人

是有比上個月好

每天早上去上班

都有做一點重量

所以回復比較快

但是我的右肩舊傷...

每次一練攻擊就痛

回想當初高中時受傷

也是大概這個月份的時候

接近華宗杯

那時晚上8點練球

最後要練發球

在對面底線兩邊角落

放長寬各一公尺墊子

要中2邊墊子各10顆

才能休息收操

發到11點都還沒完

然後早上起來晨操繼續發

就在這時候中了

那時候更爽

痛到沒辦法舉手

所以現在很怕再來

出手都很小心

不能太用力

不然手怎麼飛掉都不知









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Personal Category: 心情記事 Topic: feeling / personal / murmur
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  • 1樓

    1樓搶頭香

    Sealed

  • Sealed at November 13, 2009 02:40 PM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at November 13, 2009 03:02 PM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    Sealed

  • Sealed at November 15, 2009 01:11 AM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at November 15, 2009 01:28 AM Reply
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