June 12, 2009

高敏感人與榮格所提到的個體化進程

'個體化的自然進程裡,首先就是要形成穩固而強壯的自我,因而個體能於世上確立一種自我感.隨之而來的,便是與她者以及其所置身的集體文化發生關聯.通常,要等到生命進入比較後期的時候,自我才會可望去探索存再於集體文化和個人心靈背後的原型力量-所謂中年危機往往是這種渴望的表現.'這句話摘自介紹榮格學派心理治療理論的專書.而我認為用榮格學派的這個概念來理解高敏感人的發展,應會讓許多高敏感人都感到貼切而有前瞻性吧.高敏感人在面對刺激上,容易有過激反應,就這點來說,恐怕是比起其他人弱勢的.要能夠有強壯的自我,且投入於和集體文化發生關聯,我想對一些文化及個人心靈背後的原型力量的感知往往是必要的(能"既受個別自我所束縛,卻又在時空上比可經驗到的人格更加自由").所以也許高敏感人不需要到生命後期,可能就會受到文化及個人心靈後的原型所吸引了.只是我會建議不要太快就跳過穩固自我以及與文化發生關聯的階段,而過早就著迷投入於原型的力量.我想這是必須提醒高敏感人的,因為如果是受到多刺激的現實環境嚇阻,而擁抱神秘或神奇的潛意識世界,可能徒然被原型淹沒而不是榮格所提到的個體化的進程.我鼓勵高敏感人不但對內在,超現實的部分應該關注,對現實得人事物也別忘了好好的面對處理突破.
第六個高敏感團體本週要成行了,我想慢慢地我們要多討論這種內外在的關聯性.到時候,我也會介紹我們的部落格給新成員,再請大家多多照顧我們的新同伴們.謝謝大家. 參考文獻:榮格解夢書 心靈工坊

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Personal Category: 高敏感人自我探索 Topic: life / health / medical
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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    結束了第一次的團體課程,我們約定好開始探索我們的夢境了.其他的夥
    伴們,也歡迎其他的夥伴們一起來呀.
    除了本文中介紹的書,其他可以參考的書籍:
    1.作夢練習本
    2.任何介紹容格理論的書
    我將比較基本的做法列下來:
    1.睡前簡單將一天做一點回顧(不要想太久,1分鐘以內即可,免得睡不
    著)
    2.在鬧鐘響前5分鐘醒來.
    3.醒來後,頭不要離開枕頭.閉著眼睛,開始回想你做的夢.
    4.你可以先想想夢中的人.事.時.地.物.,抓一些點來回想即可,不用太
    用力.
    5.從尾或從頭回想細節,把夢境串起來.
    6.感覺一下整個夢境的感覺.
    7.如果還有時間,可以從夢境結束處,隨意聯想後來的進展.
    8.還有空就將夢境的大概寫在夢境筆記本裡吧.
    接下來,你可以花一整天的時間,除了工作以外,開始想你的夢境想跟你
    說什麼..
    有什麼有趣的經驗,歡迎分享
    2.

  • counselwang at June 13, 2009 03:26 PM comment | prosecute
  • 2樓

    2樓頸推

    謝謝老師告訴我們要在自我與文化、現實與超現實間取得平衡與連結
    這對我來說是很重要的提醒。
    前幾天我們剛舉辦完高敏感人的小小聚會
    看到大家真的很開心!
    也很感謝王老師把我們連結在一起
    恭喜第六個高敏感團體的成行
    歡迎新朋友的加入!

  • yulin at June 13, 2009 07:07 PM comment
  • 3樓

    3樓坐沙發

    玉玲說的好,"在自我與文化、現實與超現實間取得平衡與連結".也許我們可以互
    相勉勵,不太快逃到超現實(那樣太可惜了,少了現實的激勵),也不以為只有現實
    (那樣又太乏味了,少了超現實的趣味).
    誰有空時再上來跟我們說說,聚會時有沒有什麼可以跟沒去的人分享的呢?

  • at June 15, 2009 08:36 PM comment | email
  • 4樓

    福樓

    王老師生日快樂!
    Happy Birthday~:)
    祝我們高敏感的頭頭永遠都能青春永駐、平安喜樂!

  • yulin at July 3, 2009 10:39 PM comment
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