高敏感人與榮格所提到的個體化進程
'個體化的自然進程裡,首先就是要形成穩固而強壯的自我,因而個體能於世上確立一種自我感.隨之而來的,便是與她者以及其所置身的集體文化發生關聯.通常,要等到生命進入比較後期的時候,自我才會可望去探索存再於集體文化和個人心靈背後的原型力量-所謂中年危機往往是這種渴望的表現.'這句話摘自介紹榮格學派心理治療理論的專書.而我認為用榮格學派的這個概念來理解高敏感人的發展,應會讓許多高敏感人都感到貼切而有前瞻性吧.高敏感人在面對刺激上,容易有過激反應,就這點來說,恐怕是比起其他人弱勢的.要能夠有強壯的自我,且投入於和集體文化發生關聯,我想對一些文化及個人心靈背後的原型力量的感知往往是必要的(能"既受個別自我所束縛,卻又在時空上比可經驗到的人格更加自由").所以也許高敏感人不需要到生命後期,可能就會受到文化及個人心靈後的原型所吸引了.只是我會建議不要太快就跳過穩固自我以及與文化發生關聯的階段,而過早就著迷投入於原型的力量.我想這是必須提醒高敏感人的,因為如果是受到多刺激的現實環境嚇阻,而擁抱神秘或神奇的潛意識世界,可能徒然被原型淹沒而不是榮格所提到的個體化的進程.我鼓勵高敏感人不但對內在,超現實的部分應該關注,對現實得人事物也別忘了好好的面對處理突破.
第六個高敏感團體本週要成行了,我想慢慢地我們要多討論這種內外在的關聯性.到時候,我也會介紹我們的部落格給新成員,再請大家多多照顧我們的新同伴們.謝謝大家.
參考文獻:榮格解夢書 心靈工坊
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1樓
1樓搶頭香
結束了第一次的團體課程,我們約定好開始探索我們的夢境了.其他的夥
伴們,也歡迎其他的夥伴們一起來呀.
除了本文中介紹的書,其他可以參考的書籍:
1.作夢練習本
2.任何介紹容格理論的書
我將比較基本的做法列下來:
1.睡前簡單將一天做一點回顧(不要想太久,1分鐘以內即可,免得睡不
著)
2.在鬧鐘響前5分鐘醒來.
3.醒來後,頭不要離開枕頭.閉著眼睛,開始回想你做的夢.
4.你可以先想想夢中的人.事.時.地.物.,抓一些點來回想即可,不用太
用力.
5.從尾或從頭回想細節,把夢境串起來.
6.感覺一下整個夢境的感覺.
7.如果還有時間,可以從夢境結束處,隨意聯想後來的進展.
8.還有空就將夢境的大概寫在夢境筆記本裡吧.
接下來,你可以花一整天的時間,除了工作以外,開始想你的夢境想跟你
說什麼..
有什麼有趣的經驗,歡迎分享
2.
2樓
2樓頸推
謝謝老師告訴我們要在自我與文化、現實與超現實間取得平衡與連結
這對我來說是很重要的提醒。
前幾天我們剛舉辦完高敏感人的小小聚會
看到大家真的很開心!
也很感謝王老師把我們連結在一起
恭喜第六個高敏感團體的成行
歡迎新朋友的加入!
3樓
3樓坐沙發
玉玲說的好,"在自我與文化、現實與超現實間取得平衡與連結".也許我們可以互
相勉勵,不太快逃到超現實(那樣太可惜了,少了現實的激勵),也不以為只有現實
(那樣又太乏味了,少了超現實的趣味).
誰有空時再上來跟我們說說,聚會時有沒有什麼可以跟沒去的人分享的呢?
4樓
福樓
王老師生日快樂!
Happy Birthday~:)
祝我們高敏感的頭頭永遠都能青春永駐、平安喜樂!