October 23, 2008

當我們面對不熟的人的時候,以及當我們做錯事的時候,該怎麼辦?

本週的高敏感團體討論到兩個議題:
1. 不太熟的人沒跟自己打招呼,或者在不熟的群體中人們有自己的團體而自己不在其中,心裡會覺得有點尷尬,不知道要怎麼辦?
2. 對別人做了一件不好的事,事後自己非常自責而不安,就算對方沒有責怪,自己還是久久無法釋懷,心情很不好。
針對第一個議題,有以下的意見:
1. 在心裡的認知:其實,每個人都比較注意自己,真正會注意到我的人沒有幾個,不用緊張。
2. 在心裡的認知:不熟的人還不知道怎麼跟我打招呼,需要我堅定的打幾次招呼,來建立默契。
3. 直接去澄清,對方也許是沒注意到…
4. 在心理的認知:把表現不好的人,先歸到不熟區,不需要太在意。直到他有好的表現,再放到熟識區。
5. 承上,有力氣的時候,還是要小小拓展一下熟識的領域,否則可能會太封閉。
第二個議題,沒時間討論了,留到下一次,不過可以請大家先給點意見囉!

0推薦此文章
Today's Visitors: 0 Total Visitors: 224
Personal Category: 高敏感人自我探索 Topic: life / health / regimen
[Trackback URL]

Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    我覺得第一個議題
    大家給的意見都很棒!
    第二個議題或許可以這麼想
    雖然事情已經發生
    但是錯誤也可以讓人學會成長
    只要下次提醒自己作修正
    找出更適當的解決方法
    相信事件本身還是具有很大的價值
    換個角度
    如果今天是他人對我們做了不好的事
    我們是不是也會寬恕別人、不希望他人耿耿於懷呢?
    以這種寬恕的心對待自己、釋放過去
    心情才會更自由、更坦然
    我們其實都是一起來人間學習的呀!
    試著從挫折中看到正面的優點
    累積自己應對的能力
    同時相信未來具有改變的可能性
    生活因此更能發光發熱喔!^____^

  • 玉玲 at October 26, 2008 12:23 AM comment
  • 2樓

    2樓頸推

    謝謝玉玲,我會在下次的團體裡,跟大家傳達你的想法『用寬恕別人的心來寬恕自己--一起在人間做學習』!

  • counselwang at October 28, 2008 07:45 PM comment
  • 3樓

    3樓坐沙發

    針對第二個問題,有成員鼓勵大家:可以換個角度思考對錯的問題 而不
    一定要不斷的責備自己

  • counselwang at November 10, 2008 03:04 PM comment | prosecute
  • 4樓

    福樓

    我覺得這個鼓勵很棒!有些事情的對錯真的很難判斷,換個角度想對自己會更好
    喔!

  • 玉玲 at November 11, 2008 03:06 PM comment
Post A Comment









Yes No



Please input the magic number:

( Prevent the annoy garbage messages )
( What if you cannot see the numbers? )
Please input the magic number

誰來收藏
Loading ...
unlog_NVPO 0