內心的情結
如果你問我為何需要做內在工作?
我想請你先看看,為何同樣的處境,由不同的人去經歷,會出現不同的感受?產生不同的處置方法?是什麼在影響我們如何去感受,去反應?這裡有一個暫定的答案(不知道你會不會同意?):情結。容格解夢書的作者提出一個隱喻,帶領我們想像:各種情結如同網子一般深藏在我們的心中。自我就像一道光照在網子的某些部份,而讓某些部份留在陰暗處。照亮的部分被自我認同著,所以我們會認為那就是「我」。留在陰影的部份(可能是被照亮部分的另一個極端),我們也許沒有覺察它的存在,也許因為過度認同被照亮的部份,而不願承認另一個極端也存在著,所以就將它投射出去給別人。於是這個情結的兩端就影響著我們對這段關係的看法以及作法。最常見的例子就是人們說死對頭、冤家或是兩個老是看不慣對方的人、或怕自己變成怎麼樣的人(如依賴、脆弱、無能)等等。
反過來說,我們也有機會影響情結:如果我們能在覺察自己的情緒時,不立刻將它投射出去,而是去理解它、整合它、拆解它、解除它或讓它安息等等,帶著樂觀、慈悲、接納各種變化又尊重的態度,去平衡它,做目前可為的事情,再等候各種來自內在或外在的訊息,我們有機會影響情節結構。
