August 22, 2013

膳食可除黃褐斑

人口理的膳食可除黃褐斑
黃褐斑俗稱蝴蝶斑,屬於色素沉著性皮膚病,多因內分泌失調、慢性疾病引起的。 另外如陽光照射、化妝品的慢性刺激等也會形成黃褐斑。
合理的調配膳食可以預防和治療黃褐斑。原則是多吃含維他命C和E的食物,如 黃綠色蔬菜,以及山楂、桔子、鮮棗、菜花、西紅柿、白芝麻等。維他命C可以抑制員 色素的形成和在皮膚表面的沉著。維他命E可以抑制過氧化物的形成,從而減慢皮膚的 衰老。同時還要盡量少吃刺激性的食物如薑、胡椒、辣椒等。
另外,適當地選擇化妝品及香皀,避免強烈陽光的照射,對防止黃褐斑的形成也是 必要的。
,黃褐斑和黑斑的果蔬療法
1用紅蘿蔔50克、芹菜如克、雪梨1個、蘋果1 /2個,榨汁飮用,每週3至5次。 2芹菜50克 ' 檸懞1個、橘子1個,榨成汁飮用,每週3至5次。
3油菜50克、雪梨2個、擰懞1個,搾汁飲用,每週3至5次。向您推薦:淨膚雷射  烤箱  輸送機  

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