〝心 理 學〞
從前的我 很喜歡在圖書館尋找書看
埋首在其中
找一個心靈寄託
我承認喜歡一些深奧的東西
我喜歡看李白的詩篇
喜歡他的自由自在
我喜歡看偵探小說
結局永遠猜不到
最近
發現好多朋友都喜歡引用一個心理學家的話
【心若改變,你的態度跟著改變;
態度改變,你的習慣跟著改變;
習慣改變,你的性格跟著改變;
性格改變,你的人生跟著改變。】
這是美國人本主義心理學家,
以需求層次理論(Need-hierarchy theory)最為人熟悉。
--亞伯拉罕·馬斯洛(Abraham Maslow)
他著重於人的『自我實現』,
認為自我實現是人類最終的需求。
在人生旅途上,
我們的心是永遠伴隨著自己旅行的好朋友,
想要追求自我實現,
首先就必須先認識自己的心
因為,心情、思考與行為三者是相互影響的,
你的心裡怎麼想,
自然會影響到你看待事物的心情與處理的態度,
甚至也會影響到最後的結果(包括自我實現)
所以"心"的思考是很重要的
當你遇到難以解決的困惑或難題的時候,
不妨想想這句話,然後捫問自己的心,
它是怎麼看待這個難題?
如果你能找到心的答案,
你也一定可以找到跨越難題的新方法。
共勉之
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