May 4, 2008

〝心 理 學〞

從前的我 很喜歡在圖書館尋找書看


埋首在其中


找一個心靈寄託




我承認喜歡一些深奧的東西


我喜歡看李白的詩篇 


喜歡他的自由自在


我喜歡看偵探小說


結局永遠猜不到






最近


發現好多朋友都喜歡引用一個心理學家的話



【心若改變,你的態度跟著改變;


態度改變,你的習慣跟著改變;


習慣改變,你的性格跟著改變;


性格改變,你的人生跟著改變。】



這是美國人本主義心理學家,


以需求層次理論(Need-hierarchy theory)最為人熟悉。


--亞伯拉罕·馬斯洛(Abraham Maslow)




他著重於人的『自我實現』,


認為自我實現是人類最終的需求。


在人生旅途上,


我們的心是永遠伴隨著自己旅行的好朋友,


想要追求自我實現,



首先就必須先認識自己的心


因為,心情、思考與行為三者是相互影響的,


你的心裡怎麼想,


自然會影響到你看待事物的心情與處理的態度,


甚至也會影響到最後的結果(包括自我實現)


所以"心"的思考是很重要的



當你遇到難以解決的困惑或難題的時候,


不妨想想這句話,然後捫問自己的心,


它是怎麼看待這個難題?


如果你能找到心的答案,


你也一定可以找到跨越難題的新方法。


共勉之



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Personal Category: 文 章 Topic: creation / literature
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