【減肥觀念篇】使用減肥輔助產品到底有什麼不好?
這星期利用了點時間重新翻閱了侯文詠舊作:不乖-比標準答案更重要的事,裡面的一小段內容讓我起了寫這篇文章的念頭。
在知道是一回事、做到又是另一回事的章節中,侯文詠引用了宋少卿在相聲裡改編自李白的詩「怨情」:
大胖美人捲珠簾,廚房深坐蹙蛾眉,吃飽但見淚痕濕,變胖不知心恨誰。
(不乖-頁138)
相信很多減肥中人都有這位大胖美人的體會,連小魚兒就是標準的變胖不知心恨誰的大胖美人。
自己就是輕盈相關產品的銷售者,更比別人都知道想要變瘦或是持續維持纖盈的身材什麼該做、什麼不該做。
但偏偏我也掉入了知道是一回事、做到又是另一回事的泥濘裡,所以常常把自己陷入今天吃完、明天再認真減肥的情境,又或者如大胖美人般,把想吃的食物給吃下肚後,又開始後悔起剛剛怎麼不堅持一點,怎麼又讓自己掉入更加肥胖的深淵!
於是,體重就在這不斷自我掙扎、吃與不吃的糾葛中迅速攀升,身材也在自覺中變得臃腫,來店裡面購買產品的客人看到我,再也沒有『我好想變得跟你一樣』的羨慕神情。
你或許會說:「你自己就有在銷售輕盈產品了,趕快去吃ㄧ吃,問題不就解決了嗎?」
是啊,這個在簡單不過的道理我不是不清楚,但直到最近之前,我其實都還是有種能不碰減肥輔助品就不碰減肥輔助品的堅持。
為什麼!?
因為在內心深處,也有著減肥輔助品其實對身體還是有負擔的想法。
你或許又會問了:「可是你自己就有在賣了,你一定比我們更了解產品的好壞,如果連你自己都不敢吃這款減肥輔助產品,你還有臉拿這產品來賣給我們這些消費者?」
是的,身為銷售者,我的確比妳們每個人都還了解我們最自豪產品的各項細節與所謂的好壞,但把減肥輔助品當成是減肥最後階段的嘗試,還是在於內心深處用別人的思維來做自己的問題。
什麼意思?
你有沒有發現,只要你向週遭的人坦白你現在為了減肥正在使用減肥輔助產品,那些人馬上就會露出擔憂或是狐疑的表情問著:
「減肥藥?不好吧!那不是很不健康嗎?搞不好還沒瘦下來,身體就被搞壞掉了啦!」
接著就會曉以大義又好心的告訴你:
「減肥啊,還是靠少吃多動最重要了!」
就是因為跟100個人說,有幾乎98個人都用大致同樣的方式來回應你,久而久之我們內心深處的想法也與那98人一樣,認為所謂的減肥藥與減肥輔助品都是對身體非常不好的東西。
即使我是身為輔助品的銷售者,在早期,我內心也被大家的常態的想法給牽著走,即便我自己在使用過後身體仍健康的存在著,體態也真的變得更加輕盈纖細了。
所以自怨自艾的大胖美人們,就在內心十分掙扎的情況下,偷偷摸摸的使用著減肥輔助產品,只有等到成果出來了,才慢慢的敢把自己其實是靠著使用減肥輔助產品瘦下來的秘密昭告天下。
就是因為自己也常在這樣的減肥生活下循環,到了這次減肥,我發現如果對減肥輔助產品保持更正面的看法,在減肥的過程不但更順利,效果也比一邊使用減肥輔助品又一邊擔心會不會造成什麼樣的問題這種左右為難的人更好呢!
減肥已經夠辛苦了,我們為什麼要為了很多人常態性的想法給左右?
減肥輔助產品真的有那麼不好嗎?
減肥輔助產品真的有那麼傷身嗎?
親愛的,其實減肥輔助產品沒有你想像中那麼萬惡不赦的。
想想吧!為什麼人活著要找食物吃?
因為不吃身體會感到饑餓感,會變得沒有體力去應付生活各種的大小事,所以把食物是為了讓身體獲得足夠的熱量與營養、讓自己有體力去迎接更多美好的未來。
但是食物也有分好壞,好的食物會讓你的身體獲得更充分的營養與所需的熱量,讓你的身體更健康、延年益壽。
相對的,不好的食物不但會影響到你的健康,也容易讓身體處在營養不均的情況下,導致更多不好的疾病產生。
而減肥輔助產品也是一樣的。
我們會需要使用減肥輔助產品,是因為我們沒有足夠的意志力克制自己少碰那些高熱量又會發胖的美食。
更是因為我們常常用沒時間來當沒辦法好好配合333運動的藉口,所以才需要使用減肥輔助產品來加強新陳代謝率。
而減肥輔助產品跟食物一樣都是有分好壞的。
好的減肥輔助產品不但能增強我們的意志力,還能克制我們愛吃美食的慾望,更能順便加強體內的新陳代謝率,降低多餘的體脂肪,達到健康瘦身的目的。
相對的,不好的減肥輔助產品不但會影響到我們的健康,更容易在減肥期間只減去不該減掉的肌肉,甚至一直拉肚子、跑廁所尿尿,導致最後變胖的時候,體脂肪又更上一層樓,一次比一次更難瘦!
所以,使用減肥輔助產品並沒有什麼不好,更不用覺得不好意思,你要做的功課只有一個,就是找到適合你體質又適合你生活飲食狀況的減肥輔助產品。
工欲善其事,必先利其器,這個道理也非常適合運用在減肥上。
好的減肥輔助品帶你上天堂,不好的減肥輔助品不但帶你下地獄,還會讓你變得更胖。
如果你也如同宋少卿相聲中改編的那個大胖美人一樣,每次總在吃了又懊悔怎麼沒能在矜持一秒不吃,而暗自捶心肝、黯然落淚,使用減肥輔助產品真的沒有什麼不好!
與其總是半途而廢、沒有意志力堅持執行少吃多動,選擇減肥輔助產品來幫忙,還是遠比你邊吃邊哭又繼續胖的結果還來的好。
就是因為慢慢照著自己的思維走,最近的減肥,小魚兒減得非常的開心。
用心去感受減肥輔助產品帶來的便利與輕鬆抑制的過程,每天要做的事情就是乖乖按時使用減肥輔助產品,以及真誠的去相信這個產品又能繼續帶給我輕盈的苗條體態,就這麼簡單。
即使沒有足夠的意志力與堅持到底的執行力,靠著減肥輔助產品的幫助之下,我一樣輕鬆的達到了少吃多動的目的,一樣從52公斤回到了我最喜歡的47公斤。
從那一刻起,我再也不去理會所有減肥產品都是不好的流言,而是堅信自己的奇蹟,堅信自己看到客人們使用後的奇蹟,相信自己,更相信自己的產品,在安全健康的前提之下,用正面的態度去看待減肥輔助產品,會讓你在減肥的過程更輕鬆更愉快呢!
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