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November 21, 2009

備戰愛河三鐵 (半個月-3kg and -3% body fat)

在月初確定放棄申請DUKE之後，似乎所有的壓力都卸了下來，

但由於前陣子太認真的當書生，體能一整各大幅度下降，體重也上升了3公斤

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chingheng at 無名小站 at 07:49 PM post | Reply(0) | Trackback(0) | prosecute
November 12, 2009

放鬆~~~~好像也只能這樣

距離上一篇文章 ，恰恰好過了9個月

為了出國唸書，這年來都在念GRE跟做實驗

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chingheng at 無名小站 at 07:46 PM post | Reply(1) | Trackback(0) | prosecute
February 10, 2009

今年要收斂

大概超過三個月沒有寫文章了

回顧一下去年 其實完成了不少事情 不過能拿來說嘴的大部分都跟運動相關

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chingheng at 無名小站 at 09:57 PM post | Reply(3) | Trackback(0) | prosecute
October 27, 2008

444

距離我國防役的結束
還剩下444天
國防役1460天+新訓90天=1550天

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chingheng at 無名小站 at 12:43 AM post | Reply(2) | Trackback(0) | prosecute
September 21, 2008

CAPE No.7 海角七號




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chingheng at 無名小站 at 02:27 PM post | Reply(3) | Trackback(0) | prosecute
September 21, 2008

果陀20週年鋸獻 Othello-針鋒對決－觀後心得



簡介：

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chingheng at 無名小站 at 12:40 PM post | Reply(8) | Trackback(0) | prosecute
September 16, 2008

Othello - 果陀劇場/ 針鋒對決



莎翁的四大悲劇之ㄧ: Othello 

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chingheng at 無名小站 at 10:37 AM post | Reply(0) | Trackback(0) | prosecute
September 14, 2008

辦公室把妹技巧教學

(朋友寄給我的文章   給大家參考)


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chingheng at 無名小站 at 02:02 PM post | Reply(2) | Trackback(0) | prosecute
September 14, 2008

自在



     (網路圖片, 友人寄給我的mail中的小短文,與大家分享)

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chingheng at 無名小站 at 12:58 PM post | Reply(0) | Trackback(0) | prosecute
September 14, 2008

原來氣質是從忘記開始的



(以為自己是狗的貓)(網路圖片)

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chingheng at 無名小站 at 11:42 AM post | Reply(0) | Trackback(0) | prosecute
September 11, 2008

20080902 周董大壽

 

為了慶祝周董我一年一度的壽辰

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September 11, 2008

2000802 單車北橫一日遊




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July 28, 2008

預告~~第十屆Bio92聖誕班聚即將登場




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July 28, 2008

080706 Yes I Can 統一盃日月潭三鐵賽



今年參賽人數多達4744人，創下台灣鐵人三項活動中參賽人數最多的一次，

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July 28, 2008

080621 五分山單車行


這是五分山公路的最高點 ==>  五分山氣象雷達站

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chingheng at 無名小站 at 11:30 AM post | Reply(0) | Trackback(0) | prosecute