January 20, 2011

信心+勇氣=改變的力量


December 29, 2010

舞蹈的垂直度

和舞伴跳舞及練舞時,常聽舞伴嫌不好跳,但每次自我檢示自己動作時又覺的自己也沒有跳錯,常常百思不得其解,直到有一次在教學生的時候才發現,原來是身體和頭的垂直度不夠,造成舞伴無法產生平衡所致,這讓我想到太極的道理,太極圖有陰陽,而中心雖然是s型但起點和終點卻是在一直線上,也就是先要有垂直才會有放鬆,如果身體不夠垂直,基本上是無法鬆腳,當然舞伴就會嫌你不好跳,而頭和身體的垂直,也會讓背線產生良好的張力,讓良好的姿勢能穩定保持,可見垂直度在舞蹈上是非常重要的,我們跳舞時時常因為要把頭拉開,而忽略了垂直度,造成頭歪掉,而破壞的線條的美感,實在不可不注意阿


November 23, 2010

從亞運看國內選手的練習環境

亞運跆拳選手楊淑君的失格被裁判判出局,喪失奪金的希望,只因 楊選手穿了一雙舊的電子襪,大家在問為什麼的情況下,殊不知我們國家的選手皆是靠自己花錢在培養自己的,她那有多餘的錢買一雙合格的電子襪(聽說一雙要六,七萬),我們跳標準舞的選手不也是一樣,上課找老師要錢,舞衣舞裙舞鞋要錢,到外地比賽坐車,吃飯要錢,比賽報名費要錢,到舞場練舞要錢,以上那一個是國家給的,所以我們國家的選手到國外比賽無法有好的成績是可想而知的,記的我曾經問一個在國內跳運動舞蹈很年輕也很優秀,前途也很看好的選手說,你為什麼不去爭取選拔亞運的機會,他很鄭重的告訴我說,那要花很多很多的錢呢,我寧願安安靜靜的教我的學生,好好賺錢,何必去花冤枉錢,想一想國家的體育,說來可悲,國內選手大都試途振興體育,讓我們國家能在國際的競技場取得亮麗的成績,但國家就是不資助這些努力的選手,選手自我找出路,最後就是退休賺錢,這決不是國家之福,畢竟運動的好壞代表著國家的國力,國家應該以專案經費資助這些有實力的選手,讓選手無後顧之憂的練習,為國爭光,才是最重要的


November 23, 2010

出征

11/21又是一個戰鬥的日子,這次是去嘉義比賽,和舞伴又勤練了一個月的舞,每天至少3小時,就為了放不到3分鐘的舞曲,在教室裡老師的指導,技術及技巧的掌握,和舞伴搭配的協調度,音樂的感覺,拍子和肌肉的適放,力道的掌握,重心的垂直度,線條的維持,皆要僅記在心,畢竟我們的對手也是難惹的高手,職業組不像業餘組那樣輕鬆拿冠軍,每一次比賽都要戰戰競競,我告訴自己一定要拿冠軍,才對的起自己的學習,和舞伴,畢竟她一路陪你流血流汗的練舞有時還會因為跳不好而生氣吵架,也不會抱怨累的女人,戰鬥日子近了,感謝舞伴也必需和你抱著贏的決心(雖然心中還在生氣),共同出征,爭取榮譽


November 19, 2010

看不到自己

和舞伴練舞,每次都因感覺不對,平衡不好,而怪舞伴動作不對,舞伴也因為這樣,總以為我在怪她作不好,好像我在教她一樣,作小老師,自以為很好,而氣忿不平,衝突就產生了,每每看別對選手練舞好像也是這樣,曾聽別人講,發明標準舞的人真該死,因為他讓一對感情好的舞者,變成好似千刀萬刮的仇人一樣,每每一練舞就吵架,這句話好像也是真的,但等到和老師上課時,往往認為是舞伴的缺點都變成是自己的缺點,記得有一次和單台鳳老師上課時,本來我一直是認為舞伴在拉我的平衡,造成我的重心不穩,甚至認為是舞伴移動(move)不夠,但單老師卻說是我的頭不夠左邊,造成自己的重心不夠垂直,你才會認為是你的舞伴影響你的平衡,你應該感謝你的舞伴有那麼好的跟隨能力,想一想多可笑,人生不也是和練舞哲學一樣,大部分的時間都在指責別人,從不檢討自己,有人說當你一個指頭指著別人的時候,也有四個指頭指著自己,想要把舞練好,只有嚴以律己,善待你的舞伴,畢竟你也只有她肯陪你一起練舞


November 16, 2010

就是要跳舞

不知是什麼時後開始喜歡跳舞的,只知道和我的舞伴(ㄚ珠珠)一起練舞之後只要一聽到舞曲響起,腳就會隨著舞曲的節奏,心也就一起快樂起來,相信我可愛的舞伴也一樣,因為看見她專注的跟隨及輕快的律動及享受舞曲的神情.

說真的一路走來,我的舞伴最可憐,她要穿高跟鞋(摩登舞鞋),她要在很熱的比賽場上和我一起過關斬將,她還要忍受練舞時跳不好的自責,甚至每次到外縣市比賽回到家已經深夜卻還要睡眼朦朦的陪我騎機車回家,感謝舞伴(ㄚ珠珠)的無怨無悔的付出讓我(三太子)在舞蹈的路上始終快樂,教室的獎盃每一個都有我們的汗水和淚水,每一次的比賽,每一次的表演,我的舞伴都會和我一樣將最好的舞姿貢獻給每一位觀眾.

我的舞伴不簡單,她要成為我學生最好的垃圾桶,還要成為我學生的心理輔導老師,我教學生舞蹈時她還要成為我的模特兒,她會隨時修正我的教學方式及教學態度,她甚至會成為學生的媽媽,對學生噓寒問暖的,每次學生上完課離開教室她總會叮嚀開車慢些(你看她像不像學生的媽)


November 16, 2010

得失心換寬心

10/23到屏東參加總統盃暨屏東縣長盃運動舞蹈比賽,此次雖不是第一次到屏東來比賽,但是和舞伴的心情確是不同的,經過三個月的集訓,此次是驗證我們是否進步了,教練教我們的是否能在比賽中表現出來,我想教練一定比我更緊張吧,好在在選手點錄前,教練陳俊宏老師跟我說了一句話,放輕鬆,不要在意成績,結果比賽完畢成績出來我們得到第三名,我和舞伴高興的跳起來抱在一起,回想以前比賽時每次都為想得名而緊張,雖然有時也有拿到前三名,但總覺每次都對不到音樂,跳起來也不覺得快樂,(自己心中認為),但這次比賽,我覺得有和音樂產生迴應,它讓我覺的很愉快,很有fel (我感覺我舞伴好像也有這種感覺),的確得失心會影響我們肌肉的控制及釋放,而寬心確是我們進步的原動力,人生何嘗不是這樣,也謝謝陳俊宏老師賽前的這句話,期待下個月嘉義的比賽,我和我的舞伴要盡力加油,才不會辜負教練的期望



unlog_NVPO 0