五六月課程
新的月份又要來了
夏天也要來了
有什麼關係呢？
也沒什麼 提醒大家要多喝水
但也要多流汗
排排毒 總是好的
新的一期內容如下
週一 12:10-13:10 瑜伽（5/4～6/29 九堂）＄1800
週三 18:50-20:00 彈力帶皮拉提斯（5/6～6/24 八堂）＄1680
週六 11:10-12:20 彈力帶皮拉提斯（5/2～6/27 九堂）＄1890
週六 12:50-14:00 瑜伽（5/23～7/25 十堂）＄2100
如同以往，當週可以互相補課，上期因週六班遲遲未開，故上期沒能補到課的，歡迎這期到週六來補，唯週六的瑜伽課會晚一點開，別多跑了。
補課的同學須提前告知！免得臨時有什麼狀況，沒有通知到喔！
最近低潮的人實在多，決定安排幾堂”心瑜伽”在瑜伽課裡，讓大家開開心吧！
最後想和大家分享－－
無論工作的事多煩心，外界的事多惱人，別忘了關心家人，尤其小孩，勿把怒氣牽連到小孩身上，景氣越差，家暴的事就越多，看了都讓人心疼，唉！再說下去說教意味就濃了，總之，讓我們一起帶著覺知努力吧！
上課地點：優體生活spa館 台北市中山區南京東路2段62號4樓（吉林路及南京東路口）
若有新同學想來體驗，可以先在這裡留言通知，或者寄到karentaiyoga@yahoo.com.tw
讓我知道一下吧
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1樓
1樓搶頭香
老師你好,
我想上彈力帶皮拉提斯課, 我預計六月
底就有時間了.
但就這麼剛好, 我目前上的課都跟您開
的課衝堂.
不知道這邊是否有計劃..在平日晚上開
課呢? 謝謝!!
2樓
2樓頸推
不好意思,我沒注意到這個留言,平日晚
上的課目前只有週三晚上耶,週三晚上你
不行嗎?可否留mail給我,或者是寄信給
我karentaiyoga@yahoo.com.tw,請問
我見過Ivy嗎?
3樓
3樓坐沙發
Sealed
Sealed
4樓
福樓
嘿嘿,不是喔,是IVY跟我說您有開課,
剛好我也想來試上看看..看可不可以改
善身體的壞毛病順便運動減肥...
請您有空再回覆我ㄧ下,謝謝
5樓
專業的5樓
DEAR JULIA,
回信給你了喔,再去看看吧,謝謝你的詢
問