我要減肥!!!
╭(′▽`)╭(′▽`)╯(讓咱們一起奔向勝利吧...)
增高的話嘛
打打籃球
跳繩.............等
之類的
(男生在國中時候是最佳時期)
(女生在國小時候是最佳時期)
減輕喔
你就不要暴飲暴食
按造正常作息
交你一個方法
早餐吃豐富一點
午餐普通晚餐不要吃太多
因為睡眠的時候
身體裡的消化器官運作速度很慢
幾乎等於沒運作
所以晚上要少吃一點
Today's Visitors: 0 Total Visitors: 2
Sealed (May 20)