心情的沉澱 健康的重要
心情的沉澱 健康的重要
沒了健康 
什麼都沒了
November 18, 2009
October 26, 2009
October 26, 2009
當我老了...
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我老了／理解我，支持我 陪我最後一段路 |
| 2009/10/26 |
| 【元氣周報／記者彭芸芳／台北報導】
網路上一直流傳著一篇文章「當我老了」，出自墨西哥的雜誌「數字家庭」，內容正是已漸漸失去生活自主能力的老人，對子女的肺腑之言：
當我老了，不再是原來的我。請理解我，對我有一點耐心。
當我把菜湯灑到自己的衣服上時，當我忘記怎樣繫鞋帶時，請想一想當初我是如何地教你。
當我一遍又一遍地重複你早聽膩的話，請耐心地聽我說，不要打斷我。你小的時候，我不得不重複那個講過千百遍的故事，直到你進入夢鄉。
當我需要你幫我洗澡時，請不要責備我。還記得小時候我千方百計哄你洗澡的情形嗎？
當我對新科技和新事物不知所措時，請不要嘲笑我。想一想當初我怎樣耐心回答你的每一個「為什麼」。
當我因雙腿疲勞而無法行走時，請伸出你年輕有力的手攙扶我。就像你小時候學習走路時，我扶你那樣。
當我忽然忘記我們談話的主題，請給我一些時間讓我回想。其實對我來說，談論什麼並不重要，只要你能在一旁聽我說，我就很滿足。
當你看著老去的我，請不要悲傷。理解我，支持我，就像你才開始學習如何生活時我對你那樣。
當初我引導你走上人生路，如今請陪伴我走完最後的路。給我你的愛和耐心，我會抱以感激的微笑，這微笑中凝結著我對你無限的愛。 |
October 10, 2009
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September 12, 2009
1-12月寶寶成長遊戲
<h4>1-12月小寶寶成長遊戲</h4>
<h2> </h2>
1個月大嬰兒-----記憶和視覺遊戲
作者﹕巍子 編撰
一個月大的嬰兒睡的時間比較多，醒的時候比較少，一般來說醒來後就是要吃，或是要排便。家長將孩子喂飽後，可以在寶寶安靜時可給予適當的感官遊戲。
到一個月間的孩子對顏色還不能很識別，看到的東西是黑白的，最愛看的是媽媽的臉。可以畫大一點的父、母的臉黑白像，貼在離寶寶眼睛約20公分地方讓他看。給這個時期的孩子看黑白畫可培養他的記憶和視覺上的能力。
也可以畫一些黑白的條紋、波紋或是黑白格子棋盤等，交替的給寶寶看。在寶寶醒來看畫時，可隔三四天左右更換下一幅。如：給孩子看三天媽媽的像，然後換成爸爸的像，然後是其它的。你會發現寶寶對看過的畫已有了記憶能力。
除了給孩子看畫外，父母可以用自己的臉和有聲音的小玩具吸引孩子的注意，遊戲中可左右移動頭部和各種逗笑的臉部表情來訓練孩子的注意力和模仿能力等。只要寶寶醒著，育兒者就應該不斷地和他說話，也可為日後孩子的語言能力打下基礎。
在育兒中，父母應該了解到的就是，與孩子互動得越早越好，逗笑孩子也是越早越好，這些都是關鍵。
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September 10, 2009
August 13, 2009
July 31, 2009
July 31, 2009
Sealed (Oct 29)
