如果,『下一次』
如果硬要說這世界上有後悔藥,可以用來醫治自己的懊悔,那就是對自己多說「下一次」。不要用永不可能的「如果」將自己牢牢地綁在過去。
「事實上,許多人備受精神折磨的原因,都是『如果』這兩個字,譬如『如果我不做那件事』、『如果我當年不娶她』、『如果我當年即時換一項工作』......」
「最終的方法只有一種,那就是把『如果』改為『下一次』。
譬如『下一次我有機會一定要那麼做』、『下一次我一定不會錯過我所愛的人』......
總之,造成自己心理疾病的、影響自己幸福觀念的,有時候並不是因為物質上的貧乏或豐裕,而是取決於一個人心境的改變。
如果心靈浸泡在後悔和遺憾的水中,痛苦就必然會牢牢占據了你的整個心靈。」
「懊悔,在人的一生中,就像一劑慢性毒藥,在無休無止地磨滅你的意志,在不知不覺中消耗你的快樂、降低你成功的機率。
它又像一些蟄伏在我們生命長堤上、看似渺小的蟻穴,但總有一天,我們會被它引來的巨浪所吞噬。」
「去掉『如果』,改說『下一次』,你就找回了真實的自己,它就是你生命裡的陽光、空氣和水。這一切,對誰都非常重要,只因為它構成使你生存下去的要素。」
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