運動熱
好久沒運動
身體都快退化了
細胞存活數漸漸減少中
流汗很好
就是懶惰
以往的每到假日之羽毛球活動
高中後就沒有了吧
唉
懶的到外頭
就屬室內了
紮馬步
踩腳踏車
抬腿
呼拉圈
蹎腳尖
每天花一些時間
沒有成效也來好的體態吧
前幾天從電視上得知一個知識
大腦 20歲開始退化
眼睛 40歲開始退化
肝臟 70歲開始退化
點頭如搗蒜
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2012
祕
內心.感觸(4)

Sealed (Nov 8)