顧筋骨產品 有需要才買 -新聞網
「顧筋骨」的保健食品,到底是顧筋還是顧骨?如何正確選擇,SNQ推廣中心幫消費者把關進行篩檢,並呼籲視需要購買,適量使用,才能發揮最大作用。
SNQ推廣中心李麗美營養師表示,骨骼保健素材常見包括鈣片及維生素D配方產品、乳製品、植物異黃酮類的大豆胚芽製品(幫助停經之婦女有助於骨質保健)。關節保養則有葡萄糖胺、膠原蛋白、MSM(甲基硫醯基甲烷)可攝取。葡萄糖胺適用於初期退化性關節炎者。第Ⅱ型膠原蛋白是關節結締組織與關節軟骨最主要且必需營養素,可幫助維持軟骨健康並幫助修復受傷腫痛的關節軟骨;MSM則可合成關節內所需的硫酸軟骨素,可強化韌帶細胞強度,具減緩疼痛作用。
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