─═☆ 體重．．．╭☆
當 兵 入 伍 後
７／１５ 到 １０／１５ 之間 也才３個月
整整瘦了１５公斤 一瞬間變成了標準體重
怎麼減的 我也不知道 很神奇就是了
伙食 說真的 還挺不好吃的 ＝ ＝
這禮拜回來 需要準備大頭照
拍攝完的大頭照 跟 新訓那時的大頭照 比
瞎咪 差好多喔 ＠＠＂
臉頰肉肉都沒了 體型也小了一號
有人說我 以前已經有點像女人了
現在變瘦後 感覺又更像了 我該高興還難過ㄚ ＝ ＝
不過 既然都瘦這麼多了 那就再接再厲吧！！
給它標準體重再減５～１０公斤
但是 目前好像是減肥停滯期的樣子
沒有很明顯的體重下降 慘．．．
還是要約束自己 不然喔 會在胖回來的
這禮拜因為颱風的關係都在下雨 部隊也沒辦法運動跑步
還好 六日天氣不錯 跑去操場跑跑 伸展伸展 放鬆一下心情
才一個禮拜而已 體能就感覺有往下掉的趨勢．．．
不知道能不能在退伍前 體重目標達到５０公斤就好了
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