上一篇文章有提到,我到台中的仁愛醫院看減重門診。 上禮拜四是我第三次門診,也是我減重的第三個禮拜, 體重從原本122.8公斤降到113.7公斤,約9公斤左右。
這一陣子真的跟醫院分不開了,先說說我的腰傷好了。
終於考完啦! 這次高普考,算是我在有準備的狀況下,
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外食熱量表(不想看請忽略^^)(09/7)
作者:iris1991324
減肥食物熱量表(09/7)
食物熱量表2(09/7)