斷食第一天
今天猶豫不決真的要在這麼寒冷的天氣裡減肥嗎.
終究還是下定決心.我一定要瘦下來.
就在這寒冷天氣裡我挑戰即所謂有的斷食減肥法.
真的是好痛苦!也快冷死了!怎麼穿都不保暖.
在這極寒冷的天氣沒補充能量還一直消耗熱量.
雖然這也是減肥之道之ㄧ.但真的不好受.
我一直忍著.一直告訴自己我一定要堅持下去.
時間分分秒秒過了.終於到了晚上我第一天斷食成功了.
加油!!一定要成功!!
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Topic: feeling
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