心靈點滴1
空白向逆境乾杯，跟敵人致敬
打擊你最深的人，一定是你的敵人？
錯了，他可能是你最親密的朋友、親人。
打擊你最深的人，一定是負面的？
錯了，他可能造就一個更堅強的你。
原諒敵人往往比原諒朋友容易。
因為，我們從來不會對敵人付出感情，
但是對朋友、親人，我們也許付出了最真摯的情感；
付出了，就希望得到回報，得不到回報，
反而被出賣、背叛，在情感上有著被欺騙的傷痛和悲哀。
原諒敵人，那是一種風度和器量的表現；
我們之所以可以原諒敵人，那是因為覺得自己在他之上，
有權力去赦免他，甚至可憐他、原諒他，
就是不想跟他一般見識。
但是，我們對朋友卻是小器的很，在內心始終無法真正的原諒他。
人生中有許多不可思議的地方，看似吊詭，其實透著玄機，
例如說，越是親密的人，往往互相傷害；
愈是自己的親人，反而傷你最深，那些看輕你的人、傷害你的人，
可能是你的父母、丈夫、妻子、情人、兄弟、姐妹，
甚至是你最好的朋友、同事。
雖然如此，這些人都可能是你人生中的「逆境菩薩」，
也是你人生中的「逆增上緣」，
因為，有了他們的「激勵」，你才有向上的勇氣及能量。
BR>人生到底是上升，或者下墜，完全取決於你如何看待人生，
倘若在遭受打擊時，仍能體會到生命的美好之處，
當你細細品味痛苦的滋味，慢慢咀嚼失意帳惘之時，
你就永遠都不會忘記這種「刻苦銘心」的感受。
此時若能化挫折為動力，化困境為動能，
那些打擊你的人，就是上天給你最好的禮物，
也是上天給你最好的成全。
其實，我們都應學會感謝，感謝那些曾經讓我們跌了一大跤的朋友，
因為，成功是來自貴人的提攜，也來自小人的激勵，
若沒有重重跌倒過，就不會想要風風光光再站起來。
向逆境乾杯，跟敵人致敬，英雄往往就是誕生在這樣的時刻，這也是你重新認識自己的關鍵。
只有面對挫折時，還能夠微笑以對，在困境中學會了感謝，你才能掙脫人生的困境，走向光明未來。
因為，真正有價值的人，是在逆境中含笑的人。
人生一如長途旅行，停停走走，走走停停，
在這一場耐力賽程裡，不斷有擦身而過的朋友、過客，
即使是你的親友伴侶，誰也沒有把握，能陪你走完全程，
世事無常，人生的變化莫測，又有幾人可以真心不變呢？
人唯一可以依靠的，只有自己；自己才是命運的主宰。
不要把自己交付在別人的手上，倘若自己不夠努力，即使是神佛再世，也未必能幫得了你。
困境，是最能激發一個人的潛能，所以，困境常常是創作的來源。
逆境，其實也只是生命過程裡的一種情境，
端看你如何抽絲剝繭去突破，
也正因為生命有了困境和磨難，
反而讓你的生命更加茁壯與飽滿。
口足畫家楊恩典、謝坤山，雖然失去雙手，
卻依然可以畫出人生中的美麗山水；
知名作家杏林子全身肌肉萎縮，痛對她來說，
可以分為痛、小痛、大痛、狂痛，她必須不斷和她的身體搏鬥，
她說：「我從來不在意自己失去了什麼，而是擁有什麼，身體的綑綁和限制，
並不能限制靈魂的無限性，因為，這些限制，反而激發出更大的能量。」
女畫家梁丹丰女士，豁達的走過人生的風風雨雨，面對困境，
反而使她更加的堅強，
她說：「不要為逆境所敗，在逆境裡，只有一個選擇，那就是往上爬，
別再往下墜，人的本領往往從艱難中鍛鍊出來，
因為，困難往往不如你所想像的那樣不可排除。」
人生中所有的不幸，其實是可以化解的，
古人說：「處逆境時，須用開拓法；處順境時，要用收斂法。」
這也是處理人生種種問題時，應有的態度和智慧。
唯有勇渡生命低潮，掌握住逆勢中的反向力量，才能趁勢而起。
微笑，送給打擊你最深的人，告訴他，你沒有被打倒，而且活得很好。
微笑，送給打擊你最深的人，感謝他的栽培與滋養，讓你能活得更有勇氣和智慧。
送一朵最美的微笑，給打擊你最深的人，你的成長，就是對他最好的讚美；
你的微笑，就是對他最好的祝福。
生 活 哲 學
㊣ 一 日 一 生 ㊣
幾天前在家裡有線電視頻道「清涼音」正在播一場演講。
講題內容是最有效率的潛能開發。
這位教授問現場觀眾三個非常好的問題，第一個問題是「你想要活到幾歲？」然後把答案寫下來。
第二個問題是：「你現在幾歲？」，也把答案寫下來。
然後把第一個答案減去第二個答案，這個數字就是你還有幾歲可以活。
這雖是一個簡單的數學，但是重點是他的問法。
接著教授問，「還有六十年可以活的人舉手」，現場有不少人舉手，「還有五十年可以活的人舉手？」，我心裡暗暗吃驚，因為照這種算法我只剩三十五年可活，跟現場的人比起來求生意志是最低的了。
教授就這樣一路問下來，一直問到”只剩”十年可活時，現場只剩下一位先生了，教授笑笑的恭喜他：「你是第一名喔！」哇，這重點在於你自己的選擇。
你如果”想要”活到一百歲，你該怎麼做？該不該一大早起來做運動？該不該注重養生保健？如果只剩十年可活你想怎麼活？還會這麼執著於這些身外之事嗎？還會亂發脾氣看不開心嗎？如果早知自己的死期，是否會改變自己的人生觀？大家都不願意老，但是歲月不饒人，時間還是無情的消逝。
教授接著說，一般人的一生不外乎有三個階段，第一個階段是學習階段，第二個階段是工作階段，第三個階段是退休後享受人生階段。
他問現場的人想不想趕快退休？現場大家都迫不及待想趕快退休。
教授又問，退休之後要做甚麼？有人回答去旅行，環遊世界；也有人答說做義工、志工。
教授提到，有很多人拼命賺錢，以為等到賺到幾千萬後退休後再來好好享受人生，結果一朝檢查出來得到不治之症，甚麼都沒有享受就不甘心的離開了。
也有人退休後天天出國旅行，玩了一陣子之後又覺得人生失去了目標，好像一直玩樂也欠缺一點甚麼。
那麼應該要怎樣來面對人生呢？他提出了「一日一生」的觀念。
也就是每天都要學習，保持學習的動力；每天都要工作，維持生活的目標；每天都要享受人生，而不是等到退休之後才來享受人生。
我聽到這裡，覺得很有道理。
當一個人不想學習新的事務時，就是心態老化的開始。
當工作已經熟練，沒有甚麼人生目標時工作就提不起勁。
常常樂於學習新的事務，時時訂定一個小目標，或者用某件工作或任務當作一個指標，激勵自己完成目。
我也從當天開始就來享受人生，做幾件自己最快樂的事，每天都享受人生，即使明天就走也沒有遺憾。
教授舉了一個例子，他的父親是小學校長退休，退休之後了無生趣，每天就是等死。
他鼓勵他父親和母親來聽他兩天的演講活動，聽完之後他父親講了一句話，讓他和他母親感動到流眼淚。
他父親說：「我要活到一百歲。
」接著問他母親說：「妳每天幾點起床？」因為他母親每天清晨五點半就起床做運動，而他父親則是睡到自醒，所以雖是一起生活了這多年卻完全不知枕邊人何時起床。
第三句話則問他母親說「存款還有多少？」因為他父親從不管錢，薪水完全交由老婆處理。
他父親決心開始為自己以後的三十年好好健康的活著，好好的享受人生。
他母親很高興，幾十年嘮叨竟然比不上兒子的幾句話有效。
所以，朋友們，馬上行動吧，每天都要找時間給自己一些小快樂，好好享受人生，像我預定七月五日要和學校同事一起去登玉山，這些日子就開始游泳慢跑健身培養體力，我把這件事當成一個指標，督促我自己要維持最佳的體能狀態；說實在的我蠻感謝這位提議要去登玉山的同事，因為我的生活作息改變了，讓我下定決心堅持運動,而這份挑戰讓平淡的生活多了一些期待。
我覺得二者都蠻棒的，我也常想，老年的我會是什麼樣的情形？
日子是輕鬆的，三不五時到處"弄遛連"
亦或是天天煩惱著，連"弄遛連"的時間都沒有呢？
想太多……
活在當下，努力做好每件事就行了
不是嗎？
分享給我的朋友你(妳)!
也許沒他(她)們這麼好福氣...可以到老, 但在當下的這一刻, 若生命還是存在的時候,就已經學會感激了!!! 寄上我的祝福......
一念之差的小女孩
【網路流傳:轉貼】 十年前的媽媽 文/于東輝
那是一個老師告訴我的故事，至今都珍藏心裡，讓自己明白在人世界，
其實不應該放過每一個能夠幫助別人的機會。
也許你早已忘記，但這種光，卻可以溫暖一個個冷漠的心靈。
那是在十年前的一天，當這位老師正利用中午休息時間，在家裡睡覺時，
突然間，電話鈴響了，她接過來一聽，裡面卻傳出一個陌生粗暴的聲音說：
「你家的小孩偷書，現在被我們抓住了，你快來啊！」
在話筒裡還傳出一個小女孩的哭鬧聲，和旁邊人的喝叱聲。
她回頭眺望著一邊正在看電視的唯一女兒，心中立即就明白過來。
肯定是有一位小女孩，因為偷書被售貨員抓住了，而又不肯讓家裡人知道，
所以，胡編了一個電話號碼，才踫巧打到這裡。
她當然可以放下電話不理，甚至也可以斥責對方，
因為這件事，和她沒有任何關係。
但自己是老師，說不定她就是自己的學生呢？
透過電話，她隱約可以設想出，那個一念之差的小女孩，
一定非常驚慌害怕，正面臨著也許是人生中最可怕的境地。
猶豫了片刻之後，她的腦海裡突然冒出了一個念頭，對了，就這樣做。
於是，她問清了書店的地址之後，就趕了過去。
正如她預料的那樣，在書店裡站立著一位滿臉淚跡的小女孩，
而旁邊的大人們，正惡狠狠的大聲斥責著。
她一下衝上去，將那個可憐的小女孩摟在懷裡，
轉身對旁邊的售貨員說道：「有什麼跟我說吧，不要嚇著孩子。」
在售貨員不情願的嘀咕聲中，她交清了幾十元罰款，
才領著這個小女孩，走出了書店，
並看清楚了那張被淚水與驚恐，弄得一塌糊塗的臉。
她笑了起來，將小女孩領到家中，好好清理了一下，
什麼都沒有問，就讓小女孩離開了，臨走時，她還特意叮囑道，
如果你要看書，就到阿姨這裡來，裡面有好多書呢。
驚魂未定的小女孩，深深的看了一眼，
便飛一般的跑走了，便再也沒有出現。
時間如流水匆匆而過，不知不覺間，十年的光陰，一晃而過，
她早已忘記了這件事，依舊住在這裡，過著平靜安祥的生活。
有一天的中午，門外響起了一陣敲門聲。
當她打房門後，看到了一位年輕漂亮的陌生女孩，
露著滿臉的笑容，手中還捧著一大堆禮物。
「妳找誰？」
她疑惑的問道，但女孩卻激動的說出一大堆話。
好不容易，她才從那個陌生女孩的敘述中，恍然發現，
原來她就是當年偷書的那個小女孩，十年之後，
已經順利從大學畢業，現在還特意來看望自己。
這個年輕女孩眼睛裡泛著淚光，輕聲說道﹕
「雖然我至今都不明白，您為什麼願意冒充我媽媽，解救了我，
但我總覺得，這十年來，一直都想喊您一聲～媽媽！」
老師的眼睛裡，也開始糊模起來，她有些好奇的問道﹕
「如果那天我不幫妳，會發生怎樣的結果？」
女孩的臉上，立即變得陰沉下來，輕輕搖著頭說道﹕
「我說不清楚，也許就會去做傻事，甚至是去死。」
老師的心中猛然一顫，開始暗暗慶幸。
自己當年在一念之間所做出的決定，竟然可以如此影響到?P>
肯背妳上樓的男人
她是城市的白領
他是城市的扛包工人
高中畢業後
二個人划著不同的青春軌跡
可是
他們依然保持著戀人的關係
僅僅是保持著
白天
她在公司裡喝正宗的雀巢咖啡
下班後
她吃他買來的廉價的冰棒
中午
她品味著公司裡精緻的飯菜
晚上
他帶她去髒兮兮的飯館吃並不正宗的蘭州拉麵
她一直認為
自己的生活太不協調這樣的戀情
從開始的那一天
便彷彿註定了某一種結局
他每天去接她
然後送她到所居住的公寓電梯口
輕聲道了晚安便匆匆離去
那天她突然想撤嬌
便對他說： "背我上去吧!"他看了看電梯
電梯運轉良好
然後他回頭
說了聲"好"
沒問任何理由
他背著她
慢慢向上爬
爬到一半他累了
問她："休息一下好不好?
她突然來了興致
嬌嗔著說不行
他就真的沒有休息
一直爬到她所居住的13樓
她問他累不累
他說累
比扛包還累
她知道他說的是真的
她有了一絲感動 !
但他們還是分手了
因為有時候
僅有感動
並不能夠將愛情維持
愛情的本身
除了感動
好像還有太多的瑣碎
城市裡並不缺一個扛包工人
所以他回到鄉下
他偶爾會打電話給她
告訴她他現在種著一些農作物
賺了一點錢
她聽著
淡淡的
那時她已有了新的男友
門當戶對的
可以充門面
協調生活的那種
然後某一天
他有一次打來電話
說他存夠了五千元
這些錢可以在鄉下娶老婆了
她發現
突然間
自己的眼角竟有些濕潤
她新交的男友也是每天接她下班
送她到電梯口
很紳士地道一聲晚安
然後離去
某一天她說："背我上去吧
"男友說了聲"好"
那時電梯停在一樓
男友背起她
飛快地衝進電梯
她伏在男友的背上
與電梯一起爬升
心卻在飛快的下沈……男友嘿嘿笑著
好像對自己這個帶著幽默的小技倆很是滿意
那天
她沒有接受男友照例的吻別
隔天
她打了通電話給他
那他那五千塊錢花出去了嗎？
然後她便發現自己淚流滿面
因為他已花出去了
仍掉了電話
那一刻
她覺得自己正在失去整個世界
幾天後她在電梯口看到他
他的手裡拿著一枚戒指
很高檔
他把戒指揚了揚
說"五千塊錢"
她開心的哭了…哭得一塌糊塗
她說："背我上去？"
他說好
然後背著她一步一步爬著樓梯
途中他累了
說這次給不給休息
她說"不行不行"
於是他就沈默著
一直爬到了13樓
這時她想
如果一個男人
肯背著一個女人爬最漫長的樓梯
甚至可以不問理由
那麼
這個女人
還有什麼理由拒絕他呢？
她給了他一個長久熱烈的吻
假設哪一天台灣首富郭台銘突然要捐贈一億元給你，條件是必須完成底下的任務，請問你會選擇哪一個呢？
A.從一萬英尺的地方跳傘而下
B.連續跑馬拉松一百公里(停下或走路即視為放棄)
C.和老虎獅子關在籠子共處一夜
D.吃下十人份的噁心便便
E.在人潮最洶湧的鬧區裸體站一天
選擇A的人─愛情投機指數：30%
基本上你的愛情是屬於重視第一眼印象的一見鍾情派。一旦你認定對象，除非是對方有情人或是其他種種原因，否則你是不會隨便改變你的目標。這樣的你對愛情也是相當忠貞。我會建議你：如果有對象就要好好擬定計畫果決前進，對方也很可能因為你的執著與用心而被你打動喔。
選擇B的人─愛情投機指數：10%
愛情中你是超級死心眼派，一旦發現獵物便會緊咬不放。當然有很大的原因是因為其時你也沒有其他的事可做。這樣的你如果遇到對方願意欣賞當然是好事，可是很大多數的時候都只是造成對方的困擾喔。我會建議你：交朋友就該細水長流別太衝動躁進，了解你之後自然不會被你嚇到。
選擇C的人─愛情投機指數：90%
你純粹是屬於打了就跑的那一型，一旦發現苗頭不對，就會馬上見風轉舵，轉到下一個目標。與其安慰自己:下一個對象也許會更好，還不如認清現實：自己永遠只是白忙一場，浪費生命而已。建議你：別要刻意去隱藏自己的感情，否則永遠只有自己唱獨角戲，對方連發生什麼事都還不知道。
選擇D的人─愛情投機指數：70%
你跟上一型差不多，唯一的缺點是：當你確定對方跟你不可能時，你很容易就乾脆豁出去，作出一些讓人難以置信的舉動，不但讓對方尷尬難堪，自己也會留下不好的名聲喔。別這樣，做不成情人還可以做朋友，讓對方隻到你的單純與無心機的個性，說不定還會主動幫你介紹對象呢。
選擇E的人─愛情投機指數：50%
你的投機個性多半因人而異，越是可以常常見到面的對象，你的忠誠度便會越高，當然，以上四種類型可能發生的狀況也有可能發生在你身上喔。我會建議你：別要三心兩意，也別抱著騎驢找馬的心態，活在當下好好去經營目前身邊的對象，也許從此再也不用抱著枕頭睡覺了呢。
Sealed (Apr 19)