腹肌
放假第一天
正逢端午節
我跑去找了朋友
後來就聊到身材的問題
他問我說他這樣穿看起來肚子會很大ㄇ
我說還好 合身比較好看
他說他站著的時候 都是挺胸 肚子往內縮
我就覺得怎麼會這麼麻煩呢 肚子大的人..
好家在我沒那個問題
就看了一下我肚子 然後用力挺
之前有一點點腹肌的線條消失了
可能生活作息正常 再軍中胖了一公斤
腰變長方形了 以前腰圍是28的s型腰
我朋友看到之後就有點羨慕
肚子沒有贅肉真好
我說是嗎 然後就往肚子拍了一下
他說 哇 你肚子是硬的!
我疑惑了一下 不是每個人都這樣嗎
他說年紀大了代謝就會不好
當有肉的時候就會開始往下垂
但我說我沒有在作仰臥起坐
稍微挺一下 應該就會硬吧
然後我就摸他挺過之後的肚子
真的 軟軟的肉 =.=
後來我就覺得蠻自豪的
好家在我沒有脂肪過高的問題
就這樣 心情還不錯的回家了
我覺得我會因為這樣小小的事而滿足
至少沒有奢求很多
對於別人的稱讚我就很開心了
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心情日記(1)
Sealed (Sep 24)