July 31, 2007

致命的不良習慣∼ 重要!一定要看!

(例一)
>> 兩兄弟,一個20歲,一個18 歲都洗腎。從小喜歡喝鋁箔包飲料,從未喝過白開水、 礦泉水。>>
>> (例二)
>> 台大三年級生,得癌症第三期。小小留學生,回國後還是洋派,每餐漢堡+可樂,得癌。醫生勸他吃淡一點,但沒有漢堡+可樂嚥不下。
>>
>> (例三)
>> 小女孩23歲得肝癌。小女孩回家不喜歡一個人開伙,吃泡麵不是乾的就是泡的。年紀輕就得此症,老師、學校都沒教過,父母更是不知道壞習慣,造成如此下場。
>>
>> 一、泡麵:又名(泡命)。 高熱量、高油脂、高磷、高鹽、高防腐劑、低纖維,標準致命食品。
>>
>> 二、可樂:(包括所有碳酸飲料,俗稱汽水) 讓維他命B群與Ca 質流失。一罐有13顆方糖甜分。喝一瓶→1/3免疫暫時癱瘓。1瓶/天
>> →增5kg —董氏基金會實驗。
>>
>> 國立陽明醫學院將一隻蟑螂放入可樂內 : 一星期內溶化消失 (不敢公佈,自己在家做實驗,可用銅幣代替)。
>>
>> 可樂—可用來燉豬腳(易爛),洗大腸、田螺(洗掉粘稠液)。 PH值2.2,比工研醋還酸 10倍。喝下肚會如何,可想而知。
>>
>> 三、現在滿街珍珠奶茶、紅茶、綠茶店→糖,在西洋俗稱魔鬼。代糖,稱大魔鬼。糖 -粘答答,造成血液又濃又稠,缺營養又缺氧。
>>
>> 糖與蛋白質結合→粘多糖蛋白(俗稱粘稠的黃痰)。粘多糖蛋白,健康隱形殺手。貯存 於淋巴、扁桃腺……,人體排泄系統,只能排糞便、尿、汗,卻不能排出粘液的痰。80%腺細胞癌(乳癌、攝護腺癌、胃臟、膀胱…)與粘液有關。 多喝含糖(代糖)類飲料,為日後骨質疏鬆、洗腎奠下基礎。
>>
>> 四、洋芋片:(動手做看看—香酥脆好吃的東西,是什麼模樣)。 一點就著火,上冒黑煙,下滴的都是油。油炸的油,廠商為了降低成本,均採用反式 脂肪酸。 反式脂肪酸→一般植物油(順式脂肪酸),加工經高溫高壓粹取,再經脫臭、脫色、脫 酸而成的。自然界中不存在。會使肝臟造成傷害,破壞細胞膜、再生及複製,細胞缺陷……。 炸雞、薯條、鹽酥雞、泡麵、甜甜圈……。麥當勞、肯德基,在美用此油均被控告。美已開始規定業者,不得使用反式脂肪酸炸 食物。
>>
>> 你有多少不良習慣,我們不能決定生命---長度,卻能改變生命—寬度與品質。

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