再騎武嶺,想不到比去年痛苦指數更高,抽筋無力感,導致5小時完賽的目標殘念 補給品: 能量果凍x2 ,巧克力x1 ,power gel x3
行程 (台大 → 清水休息站 → 葉家莊客家菜→ 箱根) 集合時間:2009/9/5上午9:00整
日期:20090711 (晴) 里程數:118.79 KM 最快速度: 51.95 Km/h 平均速度: 20.57 Km/h
日期:20090528~29 (晴) 里程數:243.73 KM 最快速度: 49.54 Km/h 平均速度: 18.68 Km/h 大約一個多月前開始計畫這次的雙北行,當中沒有自虐車友想一日雙北
路線: 政大>石碇>106>平溪>十分>五分山氣象站 日期:20090509 (晴) 里程數:106.20 KM 最快速度: 53.96 Km/h 花費時間: 5:54:33