July 11, 2009

勇於嘗試新事物之~~~~瑜珈初體驗

今天終於使用了我某天無意間拿到的瑜珈體驗卷

今天是一位50 60歲的阿妙老師 梁妙宜

內容大部分都在拉筋 還利用棍棒 作了一堆伸展

對於硬筋骨的我 當然是一件苦差事 跳了一小時

筋骨確實獲得舒緩 感覺還不錯 只是全場只有我跟一個伯伯

有點不自在 總之這次初體驗是安然度過了! 下次還有什麼新鮮事呢?

嘿嘿 總之勇於面對新事物囉~~! 邁向"Yes Man" 遠離"No Man"

0推薦此文章
Today's Visitors: 0 Total Visitors: 55
Personal Category: Uncategorized Articles Topic: feeling / personal / murmur
[Trackback URL]

Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    瑜珈還不錯啦!我之前在台南的健身房常在上這種

    最近我又想來參加台中的健身房了

  • vita61 at August 9, 2009 09:59 PM comment | prosecute
  • 2樓

    2樓頸推

    打電話看視訊交友9一對一視訊交友
    http://2888.qqi.com.tw

    27dd5d7e-c4a0-417b-8efc-d3ba116b645b

  • 2860.qqi at July 21, 2012 02:53 AM comment | Homepage
Post A Comment









Yes No



Please input the magic number:

( Prevent the annoy garbage messages )
( What if you cannot see the numbers? )
Please input the magic number

誰來收藏
Loading ...
unlog_NVPO 0