勇於嘗試新事物之~~~~瑜珈初體驗
今天終於使用了我某天無意間拿到的瑜珈體驗卷
今天是一位50 60歲的阿妙老師 梁妙宜
內容大部分都在拉筋 還利用棍棒 作了一堆伸展
對於硬筋骨的我 當然是一件苦差事 跳了一小時
筋骨確實獲得舒緩 感覺還不錯 只是全場只有我跟一個伯伯
有點不自在 總之這次初體驗是安然度過了! 下次還有什麼新鮮事呢?
嘿嘿 總之勇於面對新事物囉~~! 邁向"Yes Man" 遠離"No Man"
Today's Visitors: 0 Total Visitors: 55

Sealed (May 17)








1樓
1樓搶頭香
瑜珈還不錯啦!我之前在台南的健身房常在上這種
課
最近我又想來參加台中的健身房了
2樓
2樓頸推
打電話看視訊交友9一對一視訊交友
http://2888.qqi.com.tw
27dd5d7e-c4a0-417b-8efc-d3ba116b645b