2010教師節!!
2010.09.28 教師節
以往~~這一天我都是以學生的身份,去慶祝老師"教師節快樂".
但,今年不同以往,我是以瑜伽老師的身份出席.
哈~~~說來有點害羞.
但,還是前往參加了....嘻嘻!!
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以前的我,是個害羞,害怕上台的人.
而如今,我確能己平穩的心去面對學生與指導他們.
這對我來說,是一種突破也是一種學習.
感謝大家給我學習與分享的機會 感恩! __/\__
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在聚餐的過程中.....
一位男學員,分享著他的瑜伽學習過程與感想.
說著當天他練習橫劈腿的過程.PS:因為男生一般筋絡會比女生來的僵硬.
當天他在練習橫劈的時候,他的雙腳不停的抖動,而且很大.
一般人,遇到這種狀況,大都會停止,不敢在繼續下去.
但,他確是以"觀照"的態度去看著自己的雙腳是如何抖動,且會有那種狀況產生.
就這樣,他在橫劈的過程中,從抖動的很厲害到慢慢的停止抖動,且筋洛慢慢的放鬆,而就這樣橫劈完全下沈了.
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由這件事,讓我體悟到,原來,有很多事是要用心去"觀察"."體悟"才能瞭解真相.
藉由瞭解,才得以解決事情.
一直以來,每當處理不順遂的事情時,幾乎都是以逃避的方式去面對.
所以,反過來,能真正處理的完美的,少之又少.
從這位男學員身上,讓我學習到~~唯有往內觀照.細心體悟.才得以瞭解真相~~
很感謝被受邀參加聚餐與分享到這麼好的心得體驗
感恩喲!!
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一起走過的日子!!
Sealed (Jun 21)