July 19, 2008

〝結束了〞

哈!哈!!
為期2個禮拜的游泳課
在今天......結束啦^^

終於可以好好的休息一下了!
因為.....學游泳真的還蠻累人兒的~
所以!教練們的體力真的是.....強啦!!

這2個禮拜學到的東西好像不多......
可是也不少唷!
像有~韻律呼吸、踢腿、漂浮、收腳站立、水母飄、跳的韻律呼吸、划手、換氣.....
ㄜ.......其實還學蠻多的耶!!

啊!還有最重要的!!!
那就是→ 游泳之前必跳的 〝暖身操〞 (將!將!)
沒錯!!也不知道為什麼?
猜拳輸的人就要出來跳操><
其實是個很刺激的遊戲.......

另外還有氧飄!
教練都會在最後的時候,讓每個人都飄一趟~
其實感覺還不賴^^

雖然現在游得沒有很好
但起碼在水裡不會擔心溺斃這種事情啦~

下禮拜還有一堂補課
希望到時後第1名姊姊也會來!

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