March 5, 2012

[兔衛教]酵素與Q10(留言有機會抽禮物)



說到減肥,
很多人會選擇節食、運動,或者吃酵素。

酵素又是什麼呢?
和大家聊酵素是什麼之前,先來跟大家解釋幾個名詞。

人體的細胞內有有四大群小型的有機分子:
1.醣類
2.脂肪酸
3.胺基酸
4.核甘酸

這四種小型有積分子的聚合,又會形成細胞內的巨大分子:
1.碳水化合物
2.脂質
3.蛋白質
4.核酸

『分解作用』
所謂的分解作用,就是大分子變成小分子,
若太難懂,那你把它想像成是「消化」,這樣應該比較平易近人。
反應進行的過程中,都需要酶的催化以及能量的變化。

『酵素』
醫學上的術語,「酵素」其實就是「酶」,大部分的酵素組成是蛋白質。
它是一種催化劑,它沒辦法使無法發生的反應發生,但可以降低活化能,使反應加速。
酶有很多種類,例如:胃蛋白酶、胰蛋白酶、唾液澱粉酶、乳糖酶、葡萄糖氧化酶等等。

『代謝途徑』
有兩種,
一種是同化作用:小分子變成大分子;另一種是異化作用:大分子變小分子。
而代謝需要『酶』與『輔因子』的參與。

很多因素會影響酵素的活性,例如:
濃度、pH質、溫度、抑制劑、輔因子(cofactor)。

『輔因子』
我特別把輔因子拿出來說,因為這和我們今天討論的Q10有關唷!
輔因子看名字應該很容易理解,它是輔助功能,幫別人忙的!
有點像是推手,需要一搭一唱才有作用,如果單獨存在就沒沒活性。

許多的酵素需要有非蛋白質小分子結合,才能催化反應的進行。
而輔因子的種類有三大種:輔酶(coenzyme)、輔基團、金屬離子。

『Co-Q10』
Q10,則是在1957年被威斯康辛大學的教授從牛的心臟中萃取出,它存在於粒線體當中。
後來被日本的科學家因運用繁衍法製造出人工的Q10而獲得專利。
Q10的全名是Coenzyme Q10,看到英文了嘛?沒錯,它就是輔酶(coenzyme)的一種。
經過醫學界十多年來臨床研究,Co-Q10對於心血管疾病有的治療很有效果。
它可以維持細胞的完整與穩定性,還能減緩低密度脂蛋白(LDL)的氧化。
當然,美容市場也不放過它!現在市售很多保養品也添加了Co-Q10呢。
瞧瞧底下這張照片,韓國知名品牌賣的,看看上面的英文字,是不是一模一樣呀?



經過以上的介紹,是不是大概有個概念了?
什麼是酵素?什麼是Co-Q10?

曾聽有人說,他減肥吃酵素都沒用,
老實說,因為酵素有太多種類了,你有沒有仔細看看,
你買的酵素商品,到底是幫忙消化哪一種大分子呢?
不知道,因為成分根本沒寫清楚,只看得到有些寫著「天然蔬果發酵、有胺基酸」什麼的。
(不信去朝拜估狗大神,看一下那些賣酵素的網站,成分真的沒寫清楚哪...)



題外話,可能很多人知道我最近卯起來要減肥了!
順便給大家看一下我最近配合減肥在吃的酵素。

我為什麼喜歡它?是有原因的。
想打動我這個專業醫護人員是有點難度的唷,
得要有證據、有效果我才會接受,可不是什麼我都拿來亂吃的!



1.等滲透。
2.成分寫得好清楚。
3.好好喝。
4.便便好順。>/////<


身邊很多人也跟我一樣,開始喝酵素,
分享一下這酵素,喝起來就像汽水一樣哪!(眼睛發亮)





但是倒水之後就會變成鵝黃色的酵素囉!
好喝,所以我也倒給兔嬤、兔爸兔媽喝,哈哈哈。



最後,回到專業的角度和大家分享。
這瓶『愛尚它®益生消化酵素粉末』它是天然植物酵素遇到胃酸不會失去活性。
裡頭除了酵素之外,還有1.5億的益生菌!(喝養樂多也沒那麼多菌哪!)

酵素的四大作用:
1.體內環境的準備。(保持腸內細菌均衡、強化細胞、促進消化、增強抵抗力)
2.抗炎症作用。(其實酵素本身無治療能力,但它可以運來大量的白血球,給予細胞治療傷口的力量)
3.抗菌作用。(酵素有促進細胞新生的作用,也能促進白血球蝕菌作用)
4.分解作用。(這就是上頭說到的,酵素最重要的功能,分解、促進食物消化與吸收)

餐前喝有利於排毒,餐後喝可以讓改善消化與吸收能力!
建議每餐服用2瓶蓋份量。



有沒有跟我一樣喝過酵素的朋友們要來分享心得的?
哈哈哈,快來分享一下。

還有,上次參加過二月彩妝趴的朋友們,你們都有默默喝到一些些酵素喔!
這次三月的彩妝趴,我也會帶過去讓當天的朋友們一起喝喝看^_^

PS1.我每個月都會買,因為全家都在喝,有興趣想一起買的隨時留言給我^_^

PS2.留言我會盡量挑依心得為主的,(私密留言給我要團購的也算),
   嚴禁廣告色情文來留言,一律刪!
   我會在下篇[兔衛教]文章發的當天,
   隨機抽出一名幸運者,送什麼?當然是當篇文章介紹的東西囉!




2012/3/20我發現我上了Yahoo首頁,很多人想知道酵素去哪買或多少錢?
但礙於blog公開場合,我不想再上面說價錢,以免有人覺得是廣告嫌疑^_^
想知道的,請按下方,加入粉絲團之後,
留言的方式寫給我,我可以針對你的情況給你一些適合的建議唷!

減肥不一定靠藥物,還有很多方式可以讓自己更健康的瘦身^_^


兔 兔的 ■純粹■ 只是愛吃了點

也可以宣傳你的粉絲專頁

23推薦此文章
Today's Visitors: 0 Total Visitors: 5897
[Trackback URL]

Reply
1 2 3 4 Next
  • 1樓

    1樓搶頭香

    推酵素
    下次見過借我喝喝看..
    我有點怕酵素的怪味道,這一家味道我可以接受的話一起團吧︿︿

  • beauty31083 at March 4, 2012 04:28 PM comment | prosecute
  • 噢!我們什麼時候來個聚餐?
    你那天來看五月天,我們應該來吃個飯的!!!QAQ

  • Blog Owner at March 4, 2012 04:30 PM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    Sealed

  • Sealed at March 4, 2012 04:31 PM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at March 4, 2012 04:43 PM Reply
  • 3樓

    3樓坐沙發

    謝謝!謝謝!謝謝!
    看完兔兔專業的文章
    我自修營養學沒有白唸呀
    (當然是淺白易懂的科普版XD)

    跟客人說的跟你寫的一樣耶
    不過重點擺在分解作用
    其他五點我會好好筆記消化的(握拳)

    所以說朋友眞的很重要

  • raymonhuang at March 4, 2012 09:22 PM comment | prosecute
  • 你好認真唷!!!
    你在賣什麼東西?
    是營養品嗎?不然為什麼要自學營養學教客人呀?
    好好奇噢XDDD

  • Blog Owner at March 5, 2012 02:41 AM Reply
  • 4樓

    福樓

    Sealed

  • Sealed at March 5, 2012 12:53 AM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at March 5, 2012 02:58 AM Reply
  • 5樓

    專業的5樓

    喔? 所以兔兔靠這個減肥?

  • 浪子 at March 5, 2012 01:08 AM comment | Homepage
  • 不是靠這個啦!!
    這個哪夠XDDD
    減肥主要還是要食物加運動,
    只是我很少時間可以運動,所以現在減肥的方式是採用不吃澱粉和糖類
    然後配合酵素去改善腸胃系統功能(因為我有便便問題>"<)
    總不能肚子都是大便吧XDDDD
    瘦不下來的原因竟然是因為肚子都是大便,這樣不是很慘嗎= =?
    XDDD

  • Blog Owner at March 5, 2012 02:51 AM Reply
  • 6樓

    6樓

    Sealed

  • Sealed at March 5, 2012 01:48 AM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at March 5, 2012 02:53 AM Reply
  • 7樓

    7樓

    IVY推4
    看完這篇我長知識了!
    原來是這樣啊~
    我也想嘗試看看酵素
    清清我的腸胃~哈^0^

  • ivyzell1983 at March 5, 2012 02:30 AM comment | prosecute
  • 我知道你有跟我一樣的問題(握手)
    下次帶給你喝喝看,你會愛上它XDDD

  • Blog Owner at March 5, 2012 02:54 AM Reply
  • 8樓

    8樓

    Sealed

  • Sealed at March 5, 2012 03:16 AM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at March 5, 2012 03:26 AM Reply
  • 9樓

    9樓

    Sealed

  • Sealed at March 5, 2012 03:35 AM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at March 5, 2012 05:46 AM Reply
  • 10樓

    10樓

    Sealed

  • Sealed at March 5, 2012 04:05 AM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at March 5, 2012 06:33 AM Reply
  • 11樓

    11樓

    推6
    偶爾我也會用酵素來身體大掃除一下
    兔兔這篇真的太實用了
    讓我更認識酵素了

  • irene521 at March 5, 2012 04:22 AM comment | prosecute
  • 像我昨天問我媽:妳覺得Q10是什麼?
    她竟然跟我說:噢!應該是一個可以讓皮膚變好的東西吧?
    = =a
    所以我想,大部分的人,應該都不知道什麼叫做Q10或酵素,
    以為單一的使用產品就可以達到功效,也以為所有的酵素都一樣。
    其實是不同的!就像米飯也有分泰國米和台灣米的道理~
    酵素也有分種類的~

  • Blog Owner at March 5, 2012 06:39 AM Reply
  • 12樓

    12樓

    Sealed

  • Sealed at March 5, 2012 07:08 AM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at March 5, 2012 04:11 PM Reply
  • 13樓

    13樓

    我家有這罐耶...
    我以為這是吃養生ㄉ說 XDDDD

  • bo2 at March 5, 2012 09:00 AM comment | prosecute
  • 養生XDDD
    好啦,也算啦XDDD
    不過怎麼感覺在吃老人補品的樣子XDDD

    你家怎麼有?誰買的啊?

  • Blog Owner at March 5, 2012 04:11 PM Reply
  • 14樓

    14樓

    同樣懶得登入

    我FB的工作經歷有寫
    天價日本商品股份有限公司XD

    其中有一樣算是健康食品吧
    是從菌類以物理方是萃取出來的
    老闆給的商品介紹說有50多種酵素
    所以要跟客人解釋什麼是酵素
    還有跟市售的有啥差別
    我大多強調吸收營養
    (每個人都說減肥就沒意思了)

    除了營養學有時也要瞭解一下食品科學
    有些東西怕沒講清楚
    萬一遇到客人剛好跟兔兔一樣的背景就糗了

  • 布丁人 at March 5, 2012 10:06 AM comment
  • 呵呵~
    真的,面對客人要專業一點才可以XDD
    才不會不小心在關公面前耍大刀啊~

  • Blog Owner at March 5, 2012 04:25 PM Reply
  • 15樓

    15樓

    小涼推^^

    吃吃美食 偶爾也要對身體
    來各大掃除 讚!

  • sant628 at March 5, 2012 11:21 AM comment | prosecute
  • 沒錯!
    要好好對身體才可以XDD

  • Blog Owner at March 5, 2012 04:25 PM Reply
  • 16樓

    16樓

    annie推~
    酵素對便便不順的人真的很有用~
    且又不傷身~

  • annie670120 at March 5, 2012 11:28 AM comment | prosecute
  • 對呀,我覺得對我來說酵素可以減少我便秘的次數說@@

  • Blog Owner at March 5, 2012 04:31 PM Reply
  • 17樓

    17樓

    之前喝過奇怪的酵素...
    味道很化學也沒什麼用= ="
    腸胃還是一樣...
    團購的話一灌多少摳摳????

  • amy520ghost at March 5, 2012 02:36 PM comment | prosecute
  • 我笑了,什麼是很奇怪的酵素?!
    我好想知道喔XDD哪家的阿XDDD
    (私密留言告訴我好了XDDD)

  • Blog Owner at March 5, 2012 04:32 PM Reply
  • 18樓

    18樓

    +1
    我很認真的看兔兔寫的(握拳)但我還是看不懂囧
    太多專有名詞了啦..
    我只看的懂買到對的酵素可以減肥(目睛變大了@@)

    前陣子吃太多體重都降不下來..天天跑8.8公里還是沒法子
    果真 過了了一定的歲數那公斤數難減啊囧

  • ctrls5460 at March 5, 2012 11:25 PM comment | prosecute
  • 哈哈
    哀唷,我沒有說酵素可以減肥喔XDDD
    我是說,酵素可以增加代謝速度,可以幫助正在減肥的人配合使用喔XDDD

    年紀越大之後,代謝會越差~所以如果想維持和以前年輕時後一樣,
    真的需要一些營養補充品囉!

  • Blog Owner at March 6, 2012 07:02 AM Reply
  • 19樓

    19樓

    推推讚讚
    兔兔還要減肥?@@
    妳這麼瘦耶!!!
    不過聽醫護人員的推薦準沒錯!!!
    我也來去買一罐吃看看好了~哈哈哈

  • masaharuwu at March 6, 2012 04:31 AM comment | prosecute
  • 體重變重是事實啊!
    我之前也都才4字頭,但是過25之後,代謝就變慢了QAQ
    都胖在腰和大腿,也想瘦體脂肪,所以決定要好好的代謝一下!
    哈,你確定有要買嗎?要買的話再私密留言給我好了,一起買省運費。

  • Blog Owner at March 6, 2012 07:52 AM Reply
  • 20樓

    20樓

    Sealed

  • Sealed at March 6, 2012 05:45 AM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at March 6, 2012 07:56 AM Reply
  • 21樓

    21樓

    Sealed

  • Sealed at March 6, 2012 06:21 AM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at March 6, 2012 07:58 AM Reply
  • 22樓

    22樓

    推13
    沒喝過酵素耶!

    一定很環保對身體很棒^_^

  • joice0630 at March 6, 2012 09:41 AM comment | prosecute
  • 是呀~一定要體內環保一下!!

  • Blog Owner at March 6, 2012 03:01 PM Reply
  • 23樓

    23樓

    Sealed

  • Sealed at March 6, 2012 01:52 PM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at March 6, 2012 03:03 PM Reply
  • 24樓

    24樓

    Sealed

  • Sealed at March 6, 2012 03:03 PM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at March 6, 2012 03:49 PM Reply
  • 25樓

    25樓

    Sealed

  • Sealed at March 6, 2012 04:06 PM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at March 6, 2012 05:23 PM Reply
  • 26樓

    26樓

    Sealed

  • Sealed at March 6, 2012 04:50 PM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at March 6, 2012 05:26 PM Reply
  • 27樓

    27樓

    Sealed

  • Sealed at March 7, 2012 03:26 AM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at March 7, 2012 07:06 AM Reply
  • 28樓

    28樓

    推+1
    好多專有名詞唷,頭暈了啦 @@
    我也有不順的困擾啦
    我之前有吃過錠狀的酵素
    下次有要買的時候算我ㄧ份!
    同意兔說的
    常常大家都說我瘦
    以前的褲子穿不下是不爭的事實ㄚ @@
    想減肥,也要讓腸胃清一清嘛

  • auyoyo at March 7, 2012 05:12 AM comment | prosecute
  • 你之前吃的酵素效果如何啊?有改善嗎?
    我應該回國之後就會訂貨了噢!你再FB跟我說好了^_^

  • Blog Owner at March 7, 2012 07:07 AM Reply
  • 29樓

    29樓

    Sealed

  • Sealed at March 7, 2012 08:39 AM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at March 7, 2012 03:19 PM Reply
  • 30樓

    30樓

    我之前吃的喔
    幾乎就是有吃有效,沒吃沒反應嚕
    不過要看耶
    腸胃太強壯了
    不是每一種都有感覺
    有吃過沒反應的 @@

  • auyoyo at March 7, 2012 09:22 AM comment | prosecute
  • 哈哈,是吼~
    不過其實有吃有效、沒吃沒效的說法,
    正確的說應該說,如果這產品是要改善你身體的某種功能,
    也是勢必要吃一段時間才會慢慢的導回正途啊XDD

    如果吃一陣子時間都沒反應的話,可能才是真的沒效果~
    有吃有效的話,基本上還是有效的咩XDDD
    哈哈

    我回國之後就會訂了噢,你要的話再跟說好了^_^

  • Blog Owner at March 7, 2012 04:37 PM Reply
1 2 3 4 Next
Post A Comment









Yes No



Please input the magic number:

( Prevent the annoy garbage messages )
( What if you cannot see the numbers? )
Please input the magic number

誰來收藏
Loading ...
unlog_VPO 0