April 7, 2008

[吠] 菇家總匯‧橫的進直的出



雖然說已經是進入米蟲般的生活,但是明顯的...最近我的飲食嚴重不良!!
排除作息時間大混亂外,三餐吃的時間也是很怪.....

甚至,= =我都覺得自己快要便秘了吧!?(喂!)
外加...咖啡因攝取量明顯高過於以往,雖然我喝咖啡還是照睡啦"""

而菇類總匯,顧名思義就是很多菇類...吃素就是菇來菇去~
杏鮑、秀珍、小香、金針、青花菜,三條配色用的豆支(稀飯之友)
開玩笑!還有今天八點就起床去市場買的新鮮大蔥一把!!!!
拿來配色正好~



PS:痛風的人自己斟酌一下吧!!!

再PS:菇類含粘多醣體、蛋白質、纖維質、礦物質等....高纖、低熱量= =
而且對於刺激"腸胃蠕動"是相當有幫助的!!以最常見的金針菇來說....

 

 



絕對保證讓你吃了橫著進去.....
直的出來!!!!!!!!!!!!!

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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    喔喔~金針菇一票!(拇指)

  • pony18 at April 7, 2008 08:14 PM comment | prosecute
  • 金針菇是好物啊!!!
    火鍋湯品必備~~~~

  • Blog Owner at April 8, 2008 12:23 PM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    香菇!!大好阿xD

  • evil1217 at April 7, 2008 08:30 PM comment | prosecute
  • 香菇是最最基本的食材了...
    鮮香菇拿來直接烤食~嘖!好野味啊~

  • Blog Owner at April 8, 2008 12:24 PM Reply
  • 3樓

    3樓坐沙發

    WOW...

    又是米蟲+1...

    光是杏鮑菇我就覺得有點恐怖了= =

    (因為一時的好吃而狂吃,

    下次不敢了!

  • sleepallday at April 7, 2008 09:51 PM comment | prosecute
  • 杏鮑菇直接啃是稍微有點抹布的味道
    (秀珍菇是抹布味道第一名)

    一般我都是斜片過後清拌橄欖油,灑上基礎香料...
    丟進烤箱,簡單又好吃~而且...

    那種土味(就是抹布味)自動不見啊!!!!!!
    PS:菇類的東西好吃歸好吃,狂吃...下面會受不了的

  • Blog Owner at April 8, 2008 12:27 PM Reply
  • 4樓

    福樓

    孩子~~聽話~~

    當米蟲~也是要吃飯的~~~~

  • weii1217 at April 7, 2008 09:56 PM comment | prosecute
  • 當米蟲沒人餵食~就經常亂吃"""
    ...人家假日有去扛米了啦.......

  • Blog Owner at April 8, 2008 12:28 PM Reply
  • 5樓

    專業的5樓

    橫著進去.....直的出來XDDD

    看標題我還在想說是食物中毒,

    原來指的是流暢的....

  • hambuck at April 7, 2008 11:58 PM comment | prosecute
  • 當然!!
    如果下面不流暢...
    我就有種下週肚子會爆炸、腸子會四處噴射的假想畫面......

    夏天來了~食物中毒要小心!
    啊~還有登革熱...

  • Blog Owner at April 8, 2008 12:29 PM Reply
  • 6樓

    6樓

    ㄎㄎ~~真的是醬子ㄟ~!!
    其實多吃纖維質的東西也是有用啦~^^~

  • sindysue433 at April 8, 2008 09:53 AM comment | prosecute
  • 有些東西太纖維的....我就放棄了!
    老人牙口很糟糕= =
    有時吃金針菇,有種牙齒酸軟翻車的感覺.....

  • Blog Owner at April 8, 2008 12:30 PM Reply
  • 7樓

    7樓

    我怎麼覺得這種搭配方式有一種說不上來的神秘感....

    果然是會直的出來的嗎..?

    當米蟲也是要有能耐的..嘎嘎!

  • JawChyun at April 8, 2008 10:27 AM comment | prosecute
  • 所謂神秘~是因為有一堆菌類的集合嗎!?(所以我才用"菇"字)
    不過我不會想要放木耳這種東西......
    基本上我不討厭木耳,但是...也無愛

    PS:當米蟲也要有良好的作息啊!!!

  • Blog Owner at April 8, 2008 12:31 PM Reply
  • 8樓

    8樓

    妳自己煮的阿!!!!!
    我超愛吃香菇的XD

  • chi1275 at April 8, 2008 11:34 AM comment | prosecute
  • 是啊~洗手羹湯也是一種樂趣!!
    況且吃外頭吃到煩...油價又上漲(不想開車騎車四處跑)
    就自己DIY了~

    我也是經常打包香菇來料理~
    便宜又簡單

  • Blog Owner at April 8, 2008 12:33 PM Reply
  • 9樓

    9樓

    真的能暢通無阻嗎~~~~~~~??????

  • hiphoprk at April 8, 2008 12:58 PM comment | prosecute
  • 你可以嘗試吃一堆菇..
    或是生吃金針菇.....


    保證拉到天荒地老,海枯石爛

  • Blog Owner at April 8, 2008 02:38 PM Reply
  • 10樓

    10樓

    看圖似乎很好吃的說
    如果能去掉蔥就更好啦~ˊˇˋy))

  • ga000622 at April 8, 2008 01:54 PM comment | prosecute
  • 哈哈哈阿!!!
    蔥是拿來配色的啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    我是還挺愛煮這類鹹粥的~

  • Blog Owner at April 8, 2008 02:39 PM Reply
  • 11樓

    11樓

    喔喔喔~~~~!(筆記)

    話說阿咆還蠻賢慧的嘛~~~~XDD

  • hiphoprk at April 8, 2008 03:18 PM comment | prosecute
  • 賢慧不敢當!至少不會把東西煮成有毒的...

    絕對都是能消化的啊!!!!!!!!!!!!

  • Blog Owner at April 9, 2008 12:49 AM Reply
  • 12樓

    12樓

    煮成有毒的.....咖哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

    金針菇不好消化阿~~~~XDDDDDD
    (嗶~~~~~~~~~~~~)以下內容不宜出現在美食頻道.消音...

  • hiphoprk at April 9, 2008 07:11 AM comment | prosecute
  • 就說我對於食物排除過度用力思考講解外
    大概就是只做"有毒" "無毒"
    或是"消化" "不可消化"吧.....

  • Blog Owner at April 11, 2008 11:03 PM Reply
  • 13樓

    13樓

    會不會太清淡了一點啊~~XD
    這會要我的老命啊~~@@

  • nononoway at April 9, 2008 03:17 PM comment | prosecute
  • 我的清淡已經讓我家裡的人完全無法苟同.....
    說真的!!!這真的很有味道啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • Blog Owner at April 11, 2008 11:04 PM Reply
  • 14樓

    14樓

    好害羞的文喔
    人家也喜歡吃香菇 >///<

  • mooncctw at April 10, 2008 02:56 AM comment | prosecute
  • 是看的人害羞
    還是被看的香菇害羞唉!?

    香菇便宜又好吃,自用送禮兩相宜

  • Blog Owner at April 11, 2008 11:04 PM Reply
  • 15樓

    15樓

    好美味可口喔~自己煮的呀
    真是大廚一個呢!麵看了口水直直流呢!
    ^o^

  • noodlerita at April 10, 2008 08:44 PM comment | prosecute
  • 因為縣在都宅在家啊.....
    更是會嚴重增加自己煮食物的機會!

    大廚不敢說,但確定食物都是熟的喔!

  • Blog Owner at April 11, 2008 11:05 PM Reply
  • 16樓

    16樓

    阿咆是美食家~大廚師~~~~

    看來下次去新竹,應該是要請咆大下廚~^O^/

    菇菇是好物~


    也是我老爹又愛又恨的東西~XDDD

  • mioufan at April 12, 2008 01:03 PM comment | prosecute
  • 哈哈哈哈!!不如說~我是魔術師~
    可以把生的食物變成熟的啊!!!!!!!!!!!!!

  • Blog Owner at April 13, 2008 05:53 PM Reply
  • 17樓

    17樓

    哈哈﹗祝您一路通順吧~XD

  • leyushezhu at April 13, 2008 01:35 PM comment | prosecute
  • 嗯嗯~太感謝香菇的存在了!那一兩天都相當順順~順(台語)

  • Blog Owner at April 13, 2008 05:54 PM Reply
  • 18樓

    18樓

    天阿!!
    這個看起來好好吃
    我要那三朵香菇!!

  • jhwbf at April 13, 2008 03:34 PM comment | prosecute
  • 只...只要那三朵嗎!?
    (不過其他的也看不到)

  • Blog Owner at April 13, 2008 05:54 PM Reply
  • 19樓

    19樓

    噢...
    這組合不錯吃吶~~~
    菇類萬歲~~~

  • erica811 at April 15, 2008 12:41 AM comment | prosecute
  • 常見菇類產品排除把黑白木耳丟進去外
    其實意外都很容易搭配在一起~~~

    相當野味啊!!!

  • Blog Owner at April 15, 2008 12:43 AM Reply
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