September 13, 2009

一日禪心得

很快的,一天就這樣過去了。



一日禪我得到了什麼???



我得到了滿滿滿的寶物!

有"快樂":外在的快樂、向外求的快樂都是短暫的,像煙火一般,來得快去得快,結束之後更空虛。只有內心的快樂才是別人拿不走的!

有"慈悲":能夠包容外在發生的事情,並且不因為它而煩惱或起心動念,有包容力就有慈悲之心,能接納別人。

有"美":所有的美好事物都會生滅,沒有永遠存在的,只有內心寧靜的美才是不生不滅。

有"希望":活在當下的那一刻才是真正擁有希望,希望不是在未來的日子裡,那是追逐不到的,只有活著的當下才看得到希望的存在。

有"福報":不是擁有了一切事務就是最大的福報,有些東西擁有越多其實越煩惱,有捨才有得,捨去繁雜的世俗事、捨去時間、捨去溝通、捨去念頭,
               換來享受心靈的寧靜,捨越多其實也得越多,只是自己沒發現而已。再說光是坐在位子上一整天,吃喝有人照顧有人服務,這不就是最現實 
               的福報嗎??

有"智慧":能穩定自己的心、不慌、不忙、不亂,不會有了煩惱就沒頭腦,自然智慧就會現出了。

有"成功":以上幾點都得到了,其實生在這世也成功了,沒有白活。最可怕的不是生命的結束,而是浪費生命的過程。


看似簡單的動作,

收攝眼耳口鼻舌身意,

換來了什麼,

只是坐著就"不勞"而獲了這麼多東西

我享受到那最最自在、本自具足的清淨心!



雖然只有短短的幾秒鐘~~~~



但是,

真的很舒服!

無法言語的舒暢!



在我很小的時候,

老爸約我去中台打禪七,

我那時覺得坐七個一整天還要盤腿根本就是最最折磨人的事,

怎麼有人那麼傻還要去勒???

現在才知道....

不去的才是傻子,

去了有好多寶可以挖呀!!!

挖了什麼也只有自己適用、自己知道。



打坐的時間真的過得很快,

早上我還在跟波濤洶湧的念頭搏鬥,

就這麼~

三支香的時間就過去了,

一轉眼就要用午齋,

天阿~~~

用午齋的時候,

我心裡"再活五百年"的歌詞旋律不斷的響起~~~~

這首歌是我當時的念頭大魔王 = =

也不知道為什麼...

反正就是它!



一直會覺得跑香的時候我的腿一定像蝦子一樣捲曲又軟趴趴的無法使力,

不過還好耶~~~

原來一支香的時間差不多四十多分鐘,

剛好都是我盤腿盤到極限的時間,

痛麻到一個極致的時候,

我怎麼樣也不鬆腿,

感覺自己很變態,

因為我只想著:我要跟你拼了~

在痛我也要給它忍~~~~~~~下去!!!

有一種越痛就越爽的fu~~~

阿~~~這真的是太變態了~~~~~ = =a



跑香挺好玩的耶~~~

大步大步的走,

人在哪裡心在哪裡,

聽師父敲香板的聲音就像在跟我們玩摩斯密碼一樣,

不用說話也知道要做什麼動作,

只有用專注的心聽才聽得到、聽得懂!!!


到了下午,

第五支香開始,

我聽著自己的呼吸聲還有數息,

就這麼,

靜靜地、

靜靜地、

靜靜......

不是睡著喔~~~

慢慢的享受不曾感受過的寧靜。

在昏暗的房間裡,

在關起眼睛的黑暗裡,

我不害怕,

心中就像開啟了一盞小燈,

雖然不是熾然照耀,

但微小搖曳的光暈也讓我很安心,

因為我知道,

它始終在那裏!

不曾離去。




最後的結論是:

一日禪真的不夠過癮!

我要去打禪七啦~~~~~~~~~

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Personal Category: 心情札記 Topic: feeling / personal / murmur
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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    明年寒假跟暑假也有禪七喔
    要把握

    你明年有機會也再上去總部吧
    ㄎㄎ

  • anna0724 at September 14, 2009 01:04 AM comment | prosecute
  • 明年總部阿~~
    那要多求菩薩保佑給機緣囉

  • Blog Owner at September 14, 2009 01:20 AM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    我也要去打寒假的禪七耶~~!!!
    一起去!!!!!!
    喔耶喔耶~~~~

  • royalya at September 14, 2009 01:33 AM comment | prosecute
  • 好阿~
    可是禪七期間看到我也不要用眼神跟我打招呼喔~~
    就讓我們一起徹底的用功吧!!!
    解七的時候再來大聊特聊

  • Blog Owner at September 14, 2009 02:19 AM Reply
  • 3樓

    3樓坐沙發

    你的法名─歇,實在很棒
    只打一日禪竟然就有如此的成就
    你禪七一定不得了
    寒假學界七見

    今年就是因為去總部才沒去禪七,但都是在修行啦~

  • kgb3952 at September 14, 2009 10:23 AM comment | prosecute
  • 不知道我的法名是哪位師父幫我取的?
    要好好的感謝他還有老和尚的大發心辦精舍~
    不然我也不會學打坐了

    想當初....
    第一眼看到自己法名的時候還嫌棄它 = =
    怎麼這麼怪的名字啊??好難記喔~~
    現在知道是寶了~~
    超級感謝的啦~~~~~~XDDD
    (看看~有多現實,知道寶就歡喜成這樣 XD)

  • Blog Owner at September 14, 2009 04:17 PM Reply
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