開訓
今天2月7日開始訓練了
快樂的時光總是過的特別快
6天的假期一下子就過完了
今天第一天訓練
感覺好累喔!!
因為太久沒練了
動作ˋ技術ˋ肌力都變差了
所以今天練習動作都做不好
也很不適應重量
每次太久沒練
都會全身痠痛
好討厭這總感覺
全身都酸痛的練習真的好不舒服
但練習的時候也只能咬著牙
想辦法堅持下去
在累在痛也只能忍耐
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Personal Category: ★練習★
Topic: feeling / personal / murmur
Previous in This Category: 結訓 Next in This Category: 真的好為難喔!!
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歷史上的今天:

0211♥ 珍惜
Sealed (Sep 15)
























1樓
1樓搶頭香
新年快樂
你要加油ㄛ :D
恩~新年快樂
我會加油的!!
你也是喔!!
2樓
2樓頸推
真ㄉ很累啊
耐力速度我都降下來
第1天夠累,
一直流汗,還跑上坡
阿光
你要加油喔
對呀!!
累是一定會的!!
所以要堅持下去阿!!
加油吧!!