結訓
今天1月31號總算結訓了~
總算可以好好的放鬆一下了~
也可以趁放這6天假好好的休息一下
順便把我腰的傷養好
雖然才放短短的6天假
但這樣對我來說已經很滿足了
今天早上總算把練習練完了
下午我們寶中的田徑和舉重去聚餐
還有4個好久不見的田徑學姊
開始用餐的時候
大家都超開心的
一半吃聚餐開心
一半是總算放假了
雖然放假很開心
但等這6天假放完開始訓練的的時候
又要開始痛苦了~
因為太久沒練體能還有肌力一定下降的!!
但沒關西到時候再努力的調整回來就好
雖然累了點
但只要堅持一定能做到的!!
舉重的同伴們
趁這6天假好好放鬆一下吧!!
等開始練習在一起奮鬥
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Personal Category: ★練習★
Topic: feeling / personal / murmur
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歷史上的今天:

0211♥ 珍惜
Sealed (Sep 15)
























1樓
1樓搶頭香
那你就好好休息吧 ~
加油蛤 !!
恩~謝啦
我會努力的!!
2樓
2樓頸推
加油加油
我怕我的耐力變差說
加油啦
繼續痛苦
哈哈]
恩~加油巴!!
耐力不好再想辦琺調整回來了
我也會怕我肌力下降
所以我們到時候要想辦法調整回來
堅持下去吧!!加油~