December 22, 2009

瘦了

可以自己製作消脂茶我自己覺得有效要看個人體質

玫瑰花茶減肥法
可以去中藥房買粉玫瑰花+蜜棗放在火爐煮沸

備註:有些人體質會拉肚子一開始會上出來多便便然後便水水的

有人覺得不錯喝,有人覺得不好喝要看個人


普洱茶減肥法:
當胃裏積食不化,不但影響腸胃功能,而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖,喝此茶可以有效去除油脂唷
普洱茶葉、乾菊花5朵。
.熱水沖泡。可以幫助消化、消除油脂。



  玫瑰花:消脂瘦身、嬌嫩肌膚、消除疲勞、改善內分秘失調並調理血氣 .
決明子:潤腸通便、清肝明目、降血脂
.仙 楂:消食消脂、促進胃液和胰液分泌
.     陳 皮:健脾化痰、促進胃液分泌 .甘 草:補氣解毒
.薄荷葉:消除口臭、整腸健胃、提神醒腦
.甜菊葉:純天然植物代糖(無熱量)
.     成份:玫瑰花、決明子、仙楂、陳皮、甘草、薄荷葉、甜菊葉
.平日當茶飲用,冷熱飲皆可

我自己覺得有效要看個人
努力唷

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