July 18, 2010

新鞋






買了一雙新鞋子

雖然好貴 2450 元的路跑鞋

但是

也換到了我想要的

三千公尺沒有跑過這麼快的一次

終於在換鞋子之後成績往前推了一大步

13 分 38 秒


比之前的最快紀錄還進步了 20 秒

雖然最後 500 公尺因為自己鬆懈而導致「爆胎」

能夠跑出這種成績雖然已經達到合格的標準

但是還不是我想要追求的目標

好還要更好,還有進步的空間



也期許自己可以再今年順利跑進 13 分鐘之內的成績。

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Personal Category: Uncategorized Articles Topic: feeling / personal / murmur
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