August 28, 2008

生病了該吃什麼水果?

生病了該吃什麼水果?

其實水果的豐富維他命,
生病,一般人都以「吃藥」為最直接的治療方式,凡是藥或多或
少都會傷身傷肝。蔬菜水果對身體有很大的幫助,醫學之父─希波克接提斯曾主張:「以食物為良藥」,

背痛── 西瓜,梨子,柑橘
腰痛── 西瓜,梨子,柑橘
關節炎─ 葡萄,枇杷
痛風──鳳梨,奇異果
皮膚病──  蕃茄,蘋果,草莓,核桃,木瓜
口腔發炎──  橘子,梨子,番石榴
牙齒疾病──  橘子,草莓
感冒──  草莓,鳳梨,枇杷,檸檬
孕婦止吐──────  梨子
般而言寒涼水果有─  西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、
            硬柿子、山竹、蕃茄。
熱性水果有─  龍眼、荔枝、芒果、榴連。
平性水果有─  芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、
櫻桃、桑椹。
當身體不舒服時,有感冒的現象,寒涼及熱性的水果要少吃。
此時可多吃一點平性的水果。

生病了該吃什麼水果?
貧血─葡萄,橘子,蕃茄,蘋果,草莓,櫻桃
膽固醇過高─山竹,核桃
高血壓─葡萄,橘子,蕃茄,蘋果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,柿子
,梨子,桃子             
動脈硬化─橘子,蕃茄,蘋果,草莓,核桃,香蕉
血管脂肪化─橘子,蕃茄,蘋果,草莓,核桃,香蕉
中風─蘋果,柿子,鳳梨,奇異果
心臟病─蘋果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,梨子, 鳳梨,奇異果      
糖尿病─蕃茄,酪梨,西瓜,梨子,桃子,番石榴,枇杷
支氣管炎─葡萄,蘋果,草莓,櫻桃,柿子,梨子,鳳梨,枇杷
哮喘─葡萄,桃子
潰瘍─酪梨,香蕉,梨子
胃炎─葡萄,蘋果,酪梨
腸炎─葡萄,蕃茄,蘋果,香蕉,鳳梨,番石榴
腹瀉─蘋果
消化不良─木瓜
痔瘡─蘋果,香蕉,柿子,桃子
肝病─葡萄,橘子,香蕉,李子
膀胱炎─西瓜,桃子
尿道結石─西瓜,奇異果,李子
尿道炎─葡萄
腎臟病─葡萄,橘子,蘋果,草莓,香瓜
內分泌失調─葡萄,蘋果,木瓜,香瓜


營養解構
能預防治療的疾病

秋刀魚
維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A
貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓

沙甸魚
維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣
中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化

鰻魚
維他命A 、B1、B2、D、E
食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲

鮭魚
維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪
利尿、體力衰退

鱈魚
蛋白質、維他命D、A、B2、鈣
貧血、水腫、視力減退、感冒

烏賊
蛋白質、鉀
中風、糖尿病、癌症


鐵、維他命B2、B12、鈣
貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉

蛤仔
含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質
肝病、貧血、浮腫

扇貝
維他命B2、E、蛋白質
頭痛、暈眩、肩膀痠痛

牡蠣
維他命B2、氨基酸、鐵質
抑制膽固醇、高血壓、貧血

章魚
蛋白質氨基酸
降膽固醇、維持血壓正常

鮑魚
蛋白、脂肪、鈣
滋陰清熱、養肝明目

海苔
鈣、葉綠素維他命A、B、礦物質

* 治療痘子 *
到超市買決明子,在每天晚餐後泡來喝,隔日痘子消失,小腹平平,體重也減輕
* 吹風機輕鬆去標籤 **
買禮盒送人時,價錢標籤很難撕掉,用手摳會摳的黑黑髒髒的反而更難看,如果用吹
風機吹熱一下再撕,會很輕鬆的撕下來不留一點痕跡!

* 洗澡前在傷口抹面霜 *
洗澡時,身上若有傷口的話,碰到水,就會很痛,而且不小心就會發炎,這時可以在
傷口上塗抹油質物,像面霜之類的,與水隔離,也就不會痛了!

** 香水噴蚊子 **
紗窗外側若有蚊子停留,表示你家已經被蚊子盯住了。如果不趕緊除蚊牠可能伺機而
入。別拿殺蟲劑噴,一來可能順風回吹入屋內,對人體有害,
二來殺蟲劑會附著在紗網上,異味久久不散。不妨用香水噴幾下,蚊子會隨即墜地,
留下的味道至少比殺蟲劑好聞多了

** 蛋白妙用 **
做家事時常不小心被菜刀之類割傷,而造成血流不止,可以使用蛋白來止血,將
蛋白塗抹在紗布上,再敷在傷口就好,
因為蛋白的成份具有凝固血液的作用可以止血。


實用的生活小常識

** CD片的維護 **
心愛的音樂CD片不小心刮傷,往往會影響播放的效果,有沒有方法可以讓CD片回復原
有的美好旋律?方法很簡單,只要用油性筆塗在刮
痕上即可,不論什麼顏色的油性筆都可以。在電x的工作人員都知道這個公開的祕訣,
不過對於太深的刮痕,這方法就不是很好嘍!


** 清除黑頭粉刺的方法 **
鼻頭上的黑頭粉刺很不雅觀,用手去擠又常常會留下痕跡,其實可以在洗完臉後,用
手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕摩擦,然後再用清
水沖淨,黑頭粉刺就會清除乾淨,毛細孔也會變小。

** 如何鑑別鮮蛋? **
新鮮蛋用燈光照,空頭很小,蛋內完全透亮,呈桔紅色,蛋內無黑點,無紅影。若是
要測量蛋的新鮮度,可以將蛋浸在冷水裡。如果蛋是平躺在水裡,
說明十分新鮮;如果傾斜在水中,則該蛋至少已存放了3~5天了;若是筆直立在水
中,可能存放10天之久。此外,若是蛋浮在水面上,那麼該蛋十分有可能已經變質了

0推薦此文章
Today's Visitors: 0 Total Visitors: 32
Personal Category: Uncategorized Articles Topic: life / health / medical
[Trackback URL]

Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    呵,生病了才來吃水果...不樂觀哦,

    平常就要吃些水果才對, :D


    這篇長長的很不錯哦,多謝分享啊 :D

  • years600 at September 24, 2008 04:44 AM comment | prosecute
Post A Comment









Yes No



Please input the magic number:

( Prevent the annoy garbage messages )
( What if you cannot see the numbers? )
Please input the magic number

誰來收藏
Loading ...
unlog_NVPO 0