體適能
喔耶
體適能終於坐完啦
哈哈哈
仰臥起坐:43下
作肢體前彎:20cm
立定跳:235cm~240cm
1600m:6分27秒
這次跑1600
快累掛我ㄌ
但是破ㄌ好久ㄉ紀錄
哈哈哈
只能說
爽阿
但是
晚上練體能
還真累掛我
腳快酸斃ㄌ><...
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Personal Category: ~*心情記事*~
Topic: exercise / sports / tennis
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歷史上的今天:
文章*高職生活(3)









1樓
1樓搶頭香
晚上練體適能?
要練什麼東西哩????
一千六這樣跑很快耶,應該前幾名了吧!?
加油啦加油啦~~~~~
不是練體適能
是練體能
要練腳力
大家球都八很快
但是腳沒到位 依竊都是白練ㄉ
哈 還好啦