October 22, 2009

體適能結束了耶

10/19星期一早上八點開始體適能,關掉了7點的鬧鐘該起床了...還是在睡了好~

 
 !@#$%&*(該起床了吧,看一下時間7點50了耶~( ̄▽ ̄)~

啥!( ̄口 ̄)!!驚醒的我馬上著裝買好的運動裝早餐沒吃的趕下去操場<重點沒吃早餐>看到班上分兩團的在樹陰下等老師...

哇~真好在吃早餐,不過我很擔心他們會不會吐就是了..

簡單做個暖身就要開始跑了跑四圈!鑰匙給志遠保管,自己留著手機邊跑邊聽歌哈哈

開跑了 我跑第一@@我以為班上會有人跑比我前面,班上男同學都很健康阿比我壯的!可能沒認真跑吧  只有我傻傻的努力跑

邊跑邊用手機音樂,第一次測驗這樣子的XD    跑了兩圈,該開始累了好享用走的,想棄我國中三年級那最後一次一千六測驗 跑全程玫用跑的

我還是認為現在的我不能輸給國中時候,努力撐到三圈到了彎到撐不下去用走的....一直往後投看 哇阿紫在後面追我了

做暖身時看到他戴口罩就知道他狀況不佳了又跑一千六 真是辛苦 還可以跑的如此快  雖然排球訓練有再跑  

我知道如果是我!我也不想輸給沒在拼死練體能的人    阿紫如果你沒感冒可能是我在後面了

想到以前國小跑一千六阿 跑個12圈左右吧  都跑到要暈了還要自己記圈數

讓我們回到現在 = =   哇 阿紫要追上來啦  該休息夠了  繼續跑吧   快結束了 

想想吧 才四圈 至少不會比12圈可怕吧   音樂兩首撥完了  差不多6分多了 加油 跑阿 

跑到了三圈半,又撐不住了 不過還是看著對面的終點   讓自己進入無氧狀態努力跑了

終於 第一個到終點  不過我付出了代價

跑完 我趙冠去空地繞圈 不要讓自己馬上休息

我手開始發冷,頭暈想吐,腳有點無力感酸痛

我並不是為了第一 而是為了知道自己有在進步

人家說我第一 我並不謂此高興 

哀 到限在我腳都在酸痛>"

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