March 17, 2012

3/17台大慢跑1k

3/17台大慢跑1k

今天會內團練,及拿明天,國道半馬號碼布~
但昨天跑的,果然,有一點大腿內側肌疲累~~
等會,回家先泡澡,回復,,,應該是ok
=_+我還有拿到精英紙條也,,,噗,,,
我何時有的呀,,
2010,,,剛才看了一下,哦,,,
那年的國道,還沒受傷,,我就想,我怎麼可能,,,現在這速率
連90分都跑不進去了,,噗~
明天要穿新買的鞋子,另一雙,可以除役,可以當訓練鞋了~

0推薦此文章
Today's Visitors: 0 Total Visitors: 13
Personal Category: 輕鬆跑&輕快跑 Topic: feeling / personal / murmur
Previous in This Category: 3/11河濱計時跑120分   Next in This Category: 3/19河濱輕鬆跑15k
[Trackback URL]

No one can comment

誰來收藏
Loading ...
unlog_NVPO 0