3/7河濱輕鬆跑7k
3/7河濱輕鬆跑7k
01-07k(5:30 / 5:13 / 4:53 / 4:54 / 4:46 / 5:02 / 4:57)=35:18
今天原本是跑計時跑90分
結果跑到5k後,突然,感覺到肚子餓,
到6k時,就開始發生,頭暈的感覺現象,,
所以到7k立即結束,不跑了,因為這有一點算是
低血糖的現象了,,全身也漸無力,,結束練習
趕回吃飯,,也提早回住所,,看考題考試,,,,
昨天也是看很晚.所以,今天整個也是感覺很疲累想要睡,,,
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Personal Category: 輕鬆跑&輕快跑
Topic: feeling / personal / murmur
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