震波治療三期治療後
9/5
今天己做完3次治療~
有沒有好,醫生說,至少要6周後,才會漸漸感覺出來,指下床沒事
而每一次,都會加強,強度
我是覺的,如能忍受的話,就告知,有感覺,但還可以忍受
雖然,醫生沒說,但我自己感覺,這個療程,應該是有他的強度原則
如沒有達到,我覺的,效果,會打折吧
而每次做完,回去腳,一定會有略庝痛感~
尤其強度加強後,,那也表示,腳有刺激到,而自我復補
這也是我說的,為何要強度強,,的原因,,太弱,,,自我復補就較少會開啓
這是我認為的啦,不表示是正確的哦,,呵
今天做完
10初能慢跑嗎,,,,,醫生說,,,不建議,,因為
就算好了,那只是,,復原期,,如在跑,也失去,這治療效益,,
所以,還是要11月才能慢跑,,不過,途中自我認為好了,,,還是要11月才能慢跑
原本計畫,,富邦馬,,想說,慢慢跑,,可能,,也無緣了,,,,或許啦
而最關切的是,到底能不能理賠,,,我的保單,
不過今天我還是去,保險的,,服務中心,,,,
只是在寫,受傷地點,,原因,,實在是不知要如何寫
不過,事後,我覺的我,,寫錯了,,,
我寫,,師大分部運動場,慢跑,逐漸嚴重,
如以意外來看,,不成立
如改成為
因練時訓練時,一位小孩,突然,衝出跑道,以致急剎.原本只有一點怪怪的,往後
足底越來越嚴重疼痛感.
這樣寫,至少比較好,理賠的機會也較高,因為這是,不可發生的事
下星期,就知回覆了,,,
如有想要做,,申請理賠的話,,可以試試看,這樣寫,,,
Today's Visitors: 0 Total Visitors: 80
Personal Category: 練跑日記
Topic: feeling / personal / murmur
Previous in This Category: 多數跑者~跑到後來,多少都會中了~足底肌膜炎~~大絕招 Next in This Category: 震波結束回復期~
Previous in This Category: 多數跑者~跑到後來,多少都會中了~足底肌膜炎~~大絕招 Next in This Category: 震波結束回復期~
歷史上的今天:











1樓
1樓搶頭香
Sealed