4/12晚-河濱慢跑5K
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和老哥邊慢跑聊天
而昨日跑的疲累度是有,,但沒鐵腿,,
只是,大腿的疲累度,,到是滿重的,
明日再看狀況,不過明天要開會,應該也只能慢跑吧,,
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Personal Category: 輕鬆跑&輕快跑
Topic: feeling / personal / murmur
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歷史上的今天:











1樓
1樓搶頭香
小俊
狂賀!三重馬破3大厲害了。
終點前照片表情一派輕鬆的模樣陽光般的笑容洋溢在臉上。
老楊:
謝謝,但,還是一樣,里程不足,再加油了,,我會再努力的,謝謝
=.=那有輕鬆,,那時,是專心往前加速,,面無表情,,才對啦,,呵呵
謝謝,,一起努力,,,