1/3晚-室內腳踏車
1/3晚-室內腳踏車
60分
早上,下雨,還好沒團練,就繼續睡嚕
中午和朋友去永和吃意大利麵,再去光華,,,,走走
接下來,再往陽明山,行義路的,黃池泡湯,,,,
再來就是到,,新生南路和信義路路口附近,有一家有名的咖啡館,喝下午茶~
再來就是到永和,,熱炒店,吃熱炒,,,
再來就是,,回到家,,該有的運動,,室內腳踏車,,,
今天真,,,,,充實呀,,,
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Personal Category: 練跑日記
Topic: feeling / personal / murmur
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歷史上的今天:











1樓
1樓搶頭香
呵呵呵--
我還在想--
有人一直認真練習,那--另一半不會---
還好,還記得一起出去走走呢--
俊清真是很認真練習啦--
不過,真的要注意保暖,最近真的有點冷,感冒就不好了--
加油加油!
@_@當是和全都是男性朋友出去的啦,,,,,
而反正,剛好也沒事,,朋友約就出門走走,,
不然,,會悶在家中的,,,,
@_@我練跑,,都會看狀況的
輕鬆跑,,要是太冷,,一定是長褲長衣外加防風外套的,,呵
=.=我不要,,在感冒了,,,,,
2樓
2樓頸推
俊清兄:很少看你在日誌談到吃的,大都是
談跑步,想不到這次既然連吃好幾個地方,
不錯喔,有時享受一下也是應該的,你說是
嗎?
哈,,happy兄,,
其實是因為,沒有跑,就寫今日出遊的事嚕,,,
@_@不過,因為是朋友開車,我是坐後座,,,所以,不累,,呵呵
才能去那麼多的地方的,,^^