11/25晚-師大輕鬆跑1小時
11/25晚-師大輕鬆跑1小時
昨天又沒有什麼睡,原本睡了,但,,-.-水喝太多了,害得我
不知上了幾次洗手間,,噗,,,,,
一整天上班都沈醉在微微的愛睡藥性中~~~就是懶洋洋的,,
但,,下班後,,還是得慢跑,不然,總覺的怪怪的,,
就和大家一起哈啦,,不知覺的,就跑完1小時,就先脫隊
拉筋收操,,回家去嚕,,,
目前喉嚨痛己有好多了,但,,感覺鼻水的水倒流
總之,,喉嚨還是怪怪的~~
今天又是提早睡的一天,,水會喝的少嚕,,,,,,=.=
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Personal Category: 輕鬆跑&輕快跑
Topic: feeling / personal / murmur
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1樓
1樓搶頭香
保重neh...
@@謝謝,己好很多了
2樓
2樓頸推
俊清:
這幾天在減量嗎?
是否這週要跑白河馬?
身體不舒服 多休息
Luo Woei
羅煒兄:
沒有啦,,是因為.
喉嚨痛,,才沒有練,,,練的少,,
@_@沒有也,白河,,,好遠呀,,就沒去報了
@_@己好多了,只是,,換成一直咳,,,
3樓
3樓坐沙發
阿!親愛的俊清,
白天要多喝水,下午六點以後就少喝--
喝點蜂蜜水吧---
好好照顧自己喔---
謝謝阿孟:
^_^己好多了,但還是在咳中,呵呵
4樓
福樓
你該不會是我傳染吧!
同病相憐...
@_@不會啦,,
是我自己身体,太差了啦,,
5樓
專業的5樓
咳喔---
喝熱桔茶吧--
喝川貝枇杷膏效果不錯---
@_@桔茶,,我就喜歡喝了,,
但,,,,川貝,,,,,,,,,,很怕他的味道,,,,=.=會吐的,,