November 12, 2009

11/12晚-輕鬆跑7k

11/12晚-輕鬆跑7k

剛好50分

今天沒有想要跑多快多慢,就慢慢跑5-7k
剛好老哥要一起跑,就跑到7k,結案,回家吃飯,洗澡,準備睡覺,,good的~_~

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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    俊清:

    三十歲組高手越來越多了...

    明偉 明峰 這兩次馬拉松表現亮麗。

    下次台北馬看你的。

    Luo Woei

  • Luo.Woei at November 13, 2009 09:27 AM comment | email Homepage
  • 羅煒兄:

    =.=對呀,越來越不好混了
    每個人的實力,都比我強
    他們的練習量與鬥志及企圖心,都比我重
    我也得再加油了,,
    @_@不要說我啦,,羅煒兄,您也是,,
    到時,富馬,,一起加油,,,^^完成一馬,,

    俊清

  • Blog Owner at November 13, 2009 09:25 PM Reply
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