11/3晚-走路&室內腳踏車
11/3晚-走路&室內腳踏車
師大走路1小時
踏40分
腳環走路是沒事,但按下去,會痛,,,
跑呢,,不知,,,
但為了安全,,今天雖然是重訓,但我選擇,保護腳,,
以免,,萬一,,腳環惡化,,,=/=還是小心一點好,,嗶
到了師大,就像老人家一樣,,一直走,,,走到要團練開始,就告知,今天不能練嚕
就又,繼續走,,直到走到1小時,才離場回家吃飯,,,
吃完飯,再去愛買,,財買一些日常用品,泡麵,小臨食,,,
又回到住所,再開始我的邊看卡通邊踏室內腳踏車,,,,突然,,
看到我,,買的,,雪魚香絲,,,,,,就,,,不小心,,開了,,
拿了一,,,大,,,,,,手,,,就,,,
=.=邊踩,,邊吃,,邊看,,,,,
過的,,真充實呀,,哈合,,,
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Personal Category: 練跑日記
Topic: feeling / personal / murmur
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歷史上的今天:











1樓
1樓搶頭香
給俊清:
請問什麼是~小臨食!臨字寫錯了啦!
不好意思!來亂的!
哈合,,
奎垣兄:
是懶的,,想,怎麼打,,
就大易倉吉法,就取音像,,就好了,合合
0.0還不快去,,慢跑去,,呵呵
^^俊清