November 3, 2009

11/3晚-走路&室內腳踏車

11/3晚-走路&室內腳踏車

師大走路1小時
踏40分

腳環走路是沒事,但按下去,會痛,,,
跑呢,,不知,,,
但為了安全,,今天雖然是重訓,但我選擇,保護腳,,
以免,,萬一,,腳環惡化,,,=/=還是小心一點好,,嗶

到了師大,就像老人家一樣,,一直走,,,走到要團練開始,就告知,今天不能練嚕
就又,繼續走,,直到走到1小時,才離場回家吃飯,,,

吃完飯,再去愛買,,財買一些日常用品,泡麵,小臨食,,,

又回到住所,再開始我的邊看卡通邊踏室內腳踏車,,,,突然,,
看到我,,買的,,雪魚香絲,,,,,,就,,,不小心,,開了,,
拿了一,,,大,,,,,,手,,,就,,,
=.=邊踩,,邊吃,,邊看,,,,,
過的,,真充實呀,,哈合,,,

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Personal Category: 練跑日記 Topic: feeling / personal / murmur
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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    給俊清:

    請問什麼是~小臨食!臨字寫錯了啦!

    不好意思!來亂的!

  • sky530378 at November 5, 2009 08:11 AM comment | prosecute
  • 哈合,,
    奎垣兄:
    是懶的,,想,怎麼打,,
    就大易倉吉法,就取音像,,就好了,合合
    0.0還不快去,,慢跑去,,呵呵

    ^^俊清

  • Blog Owner at November 5, 2009 12:46 PM Reply
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