10/5晚-室內腳踏車
10/5晚-室內腳踏車
今天晚上風雨真大,,,,
所以,乖乖回房,踏我的腳踏車1小時,,到此一遊,,,,
Facebook是最近才流行的,,,,,我也才近期知道,,
知道,,後,,
原來,,很多週糟朋友
都為,,,
開心,,,,,,農場,,,,而瘋,,,,
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Personal Category: 練跑日記
Topic: feeling / personal / murmur
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歷史上的今天:











1樓
1樓搶頭香
可惜俊清太晚知到facebook 了啦,要不然
的話肯定很多人會去偷你的菜。
因為玩的人實在太多了,公司二天前才把此
網站給鎖死了,沒有辨法在上班時間種菜
了,只能等下班了。
最近大家都被天氣給搞亂了,每天下雨無法
練跑了,真是給他有一點麻煩的。星期日又
要看俊清表演了,先在這裡為你加油吧!
哈合,,對呀,,濠守兄
=.=我所知到的,,很多人,都為,開心農場,,,瘋到不行,,
=.=目前我是還好,,用好,就丟了,不管了,,,
=.=有些人,為了,玩,還去辨行動上網,,只為,,,農場,,噗,,
@_@嗯呀,,我是腳足炎,有一點不舒服,所以,剛好,就休息一下,,好很多,,呵
=.=日月潭,,全馬,,山路,,真的很有挑戢,性,,
@_@濠守兄,您也加油了,,,3連馬,,,,,這幾天,要好好的保養腳及回復哦,,
2樓
2樓頸推
俊清兄:舒跑馬怎不見你的縱影呀,原本以
為你也會「連馬」跑下去呢,這幾天天氣真
得轉涼及不太穩定,練習要多帶見外套嘿,
日月潭馬見囉。
@@happy兄~
沒有,連馬的打算啦,目前自己也尚無什麼鬥志,,
所以,就沒有報嚕,,,,
對呀,,最近天氣,真的變涼了,,
今早騎噗噗上班,,也要加一件外套了,,,
您也要留意,身体健康哦,,
@_@日月潭見,,有相見,要報,,我是happy兄,,,,我就知,了,,呵呵,,^^
3樓
3樓坐沙發
喔!俊清日月潭會到喔!
真好!
我也是耶!
你一定比我早回終點,全馬早一個小時出發---
哈哈哈!
碾過我的時候,要假裝看不見喔----
哈!
@@有呀,本來是沒有要報的,,
因為,天波班的,,一位要員,,,,初馬,,就去加油,,,
-.-結果,,聽說,,不去了,,,,噗,,,,
0,0不會的啦,,
不過,,除非,,阿孟是,,半馬,,-.-最後一位,,
半馬跑340,,就會相遇了哦,,,呵呵
4樓
福樓
喂!親愛的,
全馬六點出發,半馬七點出發---
你3:40時,我才跑2:40---
應該在頭社水庫那段就會遇到了---
哈哈哈!
我的確是半馬尾喔--因為我太大隻了,跑不動---
好啦!日月潭一起加油囉--
喔!初馬都會有人陪喔?真好---
我都自己一個說---
上禮拜的舒跑盃,我看到一個全馬的陪一個第一次跑半馬的跑---
二人一路聊天,一路定速跑--真好--
我跟了一段,不過我一喝水他們就離我遠去了---
哈!
0.0我覺的,,還是不會啦,
因為每次回去時,都看見是,少年仔在掉車尾,反而有真的在跑的人,不會碰到的啦,,
=.=聽說是放棄了吧,,,所以日月馬當日,就知了,,,工作上可能就沒有在練而放棄吧
@_@對呀,有人一起跑,較不會累,但,不能互相加速哦,不然
也是提早暴的,,科