3/11晚-室內噗噗車
@_@今天天波,本來想去附中,用走走也好,但,從淡水回來,發現台北在漂雨
目前傷口,不能淋到雨,只好做擺,,,回家去嚕,,
-.-今天發現,也不算今天,,好像每次踏室內腳踏車一小時以上後
屁屁好像都會長痘痘被夾到的不舒服感,,,-.-真是的
今天還是不能練跑,,今天傷口還是有微痛,但我覺的是好多了,,,
所以,晚上還是安排踩室內腳踏車,,,但
剛才坐上去,,屁屁,,,痛痛
所以,,騎三十分,,休五分,,,再騎三十,,不然
明天,,屁屁會腫起來啦,,,
@_@剛好下戴的卡通,,鋼彈00第22集好了,,哈哈,剛好看完一輪啦
-.-再接娘家看,,,,噗,,,
今天踏高轉速,坡5,高速28~30轉速,,,,,
-.-還好小流汗,,,休息一下,,待第二輪,,
,,
-.-速率提不高了,,就,,,踩完第二輪就好了,,共一小時,,結案
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1樓
1樓搶頭香
工作嘛~ 混口飯吃~ 別跟錢過不去~
@_@宅貓姐
不會啦,只是發發牢騷啦,,呵呵呵