1/8晚-河濱輕鬆跑10k
今天安排,輕鬆跑,讓自己的大腿肌肉回復,還好開跑後,沒有下雨,只要避開積水地
只是,雖然是輕鬆跑,但腳還是覺的懶懶重重的,覺的放慢跑,怎麼感覺5k好久呀
越跑越重,而肚子過了5k也開始餓了起來,越跑越沒力了,快到狗的集合地,找地下的石頭
一手一顆,可惜,狗沒有守在我跑的路線,而在最邊邊的一條,難得要陪狗玩咩
跑完10k,剛好漂雨,還真剛好呀,,回家吃飯才實際,,餓,,
1/8-濕地河濱輕鬆跑10k
05k(29:37-29:37)
10k(30:14-59:51)
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Personal Category: 輕鬆跑&輕快跑
Topic: feeling / personal / murmur
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